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Discussione: Mattina, pomeriggio o sera??

  1. #31
    L'avatar di Call
    Call non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    secondo voi quanto si dovrebbe aspettare dopo i pasti per fare un WO?

    OT. La regola è: carbo veloci subito dopo il wo; mezz'ora dopo, ma entro 1 h, delle pro. La cosa puoi non farla se entro 1h pranzi/ceni. Io non assumo nessun integratore perchè già faccio un'ottima dieta e quindi non ne sento il bisogno, poi allenandomi dalle 7-8 subito dopo ceno.

  2. #32
    L'avatar di Superpippo
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio


    cmq quando posso, preferisco andarci di sera, perchè:
    1) trovo sempre qualcuno che possa farmi da spotter (dove mi alleno io nn c'è il rack )
    2)
    3) ci sn più pischelle, che di mattina vanno a scuola

    straquoto tutte e 3!!!e reppo
    (ogni tanto mi faccio vivo)
    ...the search for the truth...


  3. #33
    L'avatar di SeNsHi
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    straquoto tutte e 3!!!e reppo
    (ogni tanto mi faccio vivo)
    valè, e scommetto che tra le 3 quella su cui sei + d'accordo è proprio la terza...

  4. #34
    L'avatar di Call
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    valè, e scommetto che tra le 3 quella su cui sei + d'accordo è proprio la terza...
    il problema è che è ancora secco, non può far colpo su quelle che "sanno quello che vogliono"!!

  5. #35
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    valè, e scommetto che tra le 3 quella su cui sei + d'accordo è proprio la terza...
    purtroppo si

    Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
    il problema è che è ancora secco, non può far colpo su quelle che "sanno quello che vogliono"!!
    vabbè dai,non così secco...
    ...the search for the truth...


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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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