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Risultati da 16 a 30 di 39

Discussione: clan "fai fallire le palestre" (cit.)

  1. #16
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Si ho comptrato tutto da olympians... Cmq vi dò un consiglio, lasciate perdere i manubri assemblabili, è per la vostra salute.....

  2. #17
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    perche'?
    quelli interi costano ancora di piu'...

  3. #18
    L'avatar di marcoevfurn
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    Quelli componibili sono un po scomodi e alcuni esercizi sono difficili da fare : sono molto lunghi e le pizze larghe intralciano i movimenti. Inoltre possono scivolare le pizze. Anche se con i collari a vite ben stretti penso che bisogna essere piuttosto sfigati o caricare veramente tanto.
    Però...ci spendi 90€ e hai tutte i pesi che vuoi, con i manubri interi spendi una barca di soldi per avere un po di varietà!
    Io resto favorevole ai manubri componibili!

  4. #19
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Panca inclinata con manubri, caricati 30 per lato, all ultima reps dell ultima serie in fase negativa mi si inclinano e uno mi si apre cadendomi sullo sterno... Fortunatamente ero già vicino al petto... Curl alternati caricati a 23kg, prima ripetizione patatrac tutto sul pavimento.... I collari reggono le prime volte quando sono belli duri ma dopo qualche mese si mollano... La soluzione è mettere 2 collari per lato+ un collare con chiusura a T ben (ma molto ben) stretto... Se no accontentarsi del diametro 28mm e prendere quelli con chiusura a vite...

  5. #20
    L'avatar di VPower
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    B/ J/ 4 /2 bello il tuo rack! il mio a confronto sembra un giocattolo!

  6. #21
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    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    ho capito, quindi condannate un po' i manubri olimpionici?

  7. #22
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    ho capito, quindi condannate un po' i manubri olimpionici?
    Bhè si, detto questo è una figata tirare su dei manubri con delle pizze enormi, fà molto old-style.... Cmq una scappatotia ci sarebbe, ma bisogna avere manualità, atrezzatura, e voglia di sperimantare....

  8. #23
    L'avatar di Start
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    Ad averceli i soldi per farsi una palestrina in casa.In tre anni avrò speso 1400€di abbonamento,forse qualcosina l'avrei comprato

  9. #24
    L'avatar di Bionu84
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    sarò una nota stonata..ma io mi diverto tantissimo ad andare in palestra...anche perchè un pò di sana competizione, anche inconscia, e se ci sono fighetti è ancora meglio...fa bene...in realtà ci sono un sacco di palestre dure e crude senza fighetti...anche perchè spesso quelle con i fighetti non hanno nemmeno i pesoni...e poi è un ottimo modo per confrontarsi si con chi ne sa meno che con chi ne sa di più...per non dire che si respira un bell'ambiente...e non parlo della puzza di sudore...ma quantomeno di persone che voglio stare in forma..che sono attive...

  10. #25
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    Citazione Originariamente Scritto da Bionu84 Visualizza Messaggio
    sarò una nota stonata..ma io mi diverto tantissimo ad andare in palestra...anche perchè un pò di sana competizione, anche inconscia, e se ci sono fighetti è ancora meglio...fa bene...in realtà ci sono un sacco di palestre dure e crude senza fighetti...anche perchè spesso quelle con i fighetti non hanno nemmeno i pesoni...e poi è un ottimo modo per confrontarsi si con chi ne sa meno che con chi ne sa di più...per non dire che si respira un bell'ambiente...e non parlo della puzza di sudore...ma quantomeno di persone che voglio stare in forma..che sono attive...
    io in palestra vado per allenarmi...se devo confrontarmi e parlare vado al baretto a fare due giri di spritz coi fioi

  11. #26
    L'avatar di Boromir
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    Rigorosamente con Prosecco della Valdobbiadene

  12. #27
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    bravo boromir ... o il prosecchino buono...o l'ugola rimane secca

  13. #28
    L'avatar di basù
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    Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
    io in palestra vado per allenarmi...se devo confrontarmi e parlare vado al baretto a fare due giri di spritz coi fioi



    spedito in citazioni...yes yes yes.

  14. #29
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    Minkia il tenente.... Si ragazzo!!!!! rep+

  15. #30
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    Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
    Panca inclinata con manubri, caricati 30 per lato, all ultima reps dell ultima serie in fase negativa mi si inclinano e uno mi si apre cadendomi sullo sterno... Fortunatamente ero già vicino al petto... Curl alternati caricati a 23kg, prima ripetizione patatrac tutto sul pavimento.... I collari reggono le prime volte quando sono belli duri ma dopo qualche mese si mollano... La soluzione è mettere 2 collari per lato+ un collare con chiusura a T ben (ma molto ben) stretto... Se no accontentarsi del diametro 28mm e prendere quelli con chiusura a vite...
    Ho anche io i collari a T quelli a torchio per intenderci li ho da novembre e non ho notato nulla di quello che dici. Ho anche i mollettoni sui manubri olimpici e ho fatto varie prove e mi sembrano solidi (ho fatto prove perchè in allenamento ho carichi molto piccoli)
    tu che modello hai e dove li hai comprati?

    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Ad averceli i soldi per farsi una palestrina in casa.In tre anni avrò speso 1400€di abbonamento,forse qualcosina l'avrei comprato
    Dopo aver speso più di 170€ per 3 mesi in palestra mi venne l'idea di farmela a casa. Il primo anno è passato fra altri 6 avrò ripagato tutto. Ma la comodità di allenarsi a casa in tranquillità e concentrazione NON HA PREZZO! Alla faccia di quelli che ridevano quando saltavo la corda o facevo stacchi !


    Citazione Originariamente Scritto da Bionu84 Visualizza Messaggio
    sarò una nota stonata..ma io mi diverto tantissimo ad andare in palestra...anche perchè un pò di sana competizione, anche inconscia, e se ci sono fighetti è ancora meglio...fa bene...in realtà ci sono un sacco di palestre dure e crude senza fighetti...anche perchè spesso quelle con i fighetti non hanno nemmeno i pesoni...e poi è un ottimo modo per confrontarsi si con chi ne sa meno che con chi ne sa di più...per non dire che si respira un bell'ambiente...e non parlo della puzza di sudore...ma quantomeno di persone che voglio stare in forma..che sono attive...
    Guarda almeno per come mi alleno io non ho il tempo nemmeno di guardarmi intorno. Il mio allenamento va da 45 a 90 minuti in cui c'è solo il tempo per recuperare, montare gli attrezzi. Se poi durante il periodo di recupero non resto concentrato la serie successiva viene una cagata, se così non fosse non avrebbe senso allenarsi. Al massimo mi concedo il lusso di cambiare stazione radio, di bere un sorso d'acqua o di filmarmi. In palestra ci si deve allenare altrimenti non si raggiungeranno mai i propri obiettivi.
    Per quanto riguarda l'approfondire e confrontarsi conoscenze ci sono i libri, siti internet, forum ecc.. se poi uno ha proprio bisogno del contatto umano perchè non parlare di BB o di PL fuori dalla palestra ?


    Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
    io in palestra vado per allenarmi...se devo confrontarmi e parlare vado al baretto a fare due giri di spritz coi fioi
    Grande GIO

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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