Ho visto il famoso video dell'utente Lu Ferrigno dove fai 10 reps con 130 kg.. E devo dire che mi ha lasciato davvero a bocca aperta non tanto per il carico (notevole tra l'altro) quanto per l'esecuzione particolare..
Ho visto un 3D, di qualche mese fa credo, dove Lu affermava di sollevare 160 kg in panca piana con il fermo al petto o cmq senza nessun tipo di rimbalzo, siccome diceva che poi avrebbe messo il video online, la mia domande è se effettivamente questo video è online in modo da poterlo visionare.. Perchè sono un pò curioso di vedere questi 160kg di panca con fermo.. Non che reputi la cosa impossibile però sono un pochino scettico, senza togliere nulla a Lu..
Cmq complimenti a Lu se è riuscito a farli veramente questi 160kg di panca con fermo..
Ciao
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