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* Enerzona la Pagina del lunedì
* Ferro e Paglia
* Posedown

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Gli atleti ed i Grassi

Da quando la Zona è entrata in Italia, circa 4 anni fa, il cammino è stato lungo e tortuoso. Non tutti hanno capito subito la sua validità e l’hanno catalogata in vari modi: una mania passeggera, una moda, una pericolosa dieta iperproteica, una proposta simile alla dieta del minestrone o del fantino.
Nel tempo le considerazioni sono andate gradualmente migliorando e ora la Zona viene prevalentemente valutata e considerata con il rispetto che merita, cioè per la validità scientifica su cui si basa e per i risultati che consente di raggiungere.

Continua....

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Posedown
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Questa settimana 2 foto da non perdere di Gianluca Catapano Mr.Universo IFBB pro. Che pubblichiamo molto volentieri, cogliendo l'occasione per fare i nostri più cari in bocca al lupo per la sua carriera professionistica.

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Il Ferro e la Paglia ovvero Il meglio ed il peggio del mondo del bodybuilding e tutto ciò che lo circonda. Un nuova sezione con due interessanti rubriche da non perdere:

- Top of the Top
I migliori post del forum, quelli più letti, più replicati, più interessanti.......raccolti qui per voi!!

- Trash BodyBuilding
Il meglio del peggio: ovvero tutto ciò che è trash nel mondo del bodybuilding....in rete.


Buona lettura e Buon Allenamento


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