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Discussione: Cheat Day!!!!!!!!

  1. #46
    L'avatar di 3423rfewrf
    3423rfewrf non  è collegato Banned
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    Spuntino post-pranzo del post-terzaprova di maturità:
    500g latte scremato
    250g torta di mele fatta in casa
    150g biscotti (buonissimi)
    250g di gelato (solo la crema, lasciando il cioccolato che non mi piace!!!)

    Ora vado in palestra a fare qualche serie di panca, squat e trazioni...
    Dopodichè shake proteico e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!

  2. #47
    L'avatar di tattoos
    tattoos non  è collegato My life's a heavy luggage
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    Citazione Originariamente Scritto da matteinn
    ...e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!
    Beh, matteinn, quando ce vo' ce vo' !

  3. #48
    L'avatar di kickboxer_87
    kickboxer_87 non  è collegato The Drunk Christ
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    Figo

    finiti tutti gli esami.... festa grande e distruzione totale... il mio fegato se n'è andato portandosi in trionfo anche il mio addome ...
    elenco alcoolico: in ordine cronologico
    4 birre in sagra
    2 ottavi rosso in osmizza
    3 grappe alle fragoline di bosco
    1 bicchiere di birra
    9 (9 !) bicchieri grandi sambuca


    elenco di cibarie:

    digiuno per 15 ore
    pasta con olio alle 3 di mattina (50 gr scarsi)
    200gr riso cantonese + 200 gr pollo piccante dal take away cinese


    oggi mi sento un essere inutile...
    xò la festa è stata spettacolare e forse finalmente i casini con la tipa si stanno risolvendo

    I LOVE YOU GUYS

    il kickboxer oggi è in coma
    FEAR THE MULE

  4. #49
    ILGROSSO non  è collegato Mr Italia
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    eh,oggi ho sgarrato anche io...meraviglioso pezzo di torta con la frutta sopra...fatta da una mia amica che vi posso assicurare che i dolci li sa fare...

    (infatti è un po in carne....fa fate finta che nn ho detto nulla...)

  5. #50
    L'avatar di Karn
    Karn non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito Riesumazione Imbroglio


    RAgazzi dipende dal fatto che sn mezzo infortunato
    ma oggi c'ho dato come na bestia :

    Pranzo ore 13.00

    Mezzo Pollo Arrosto + porzione crocchette
    1 Birra

    Ore 14.00
    1/2 di latte + cereali fitness (200 gr)

    Ore 18.00

    Bis DI Latte e Cereali 1/2 litro + 200 gr cereali


    Cena ore 20.00
    Melanzana ripiena + 80 gr di ASiago + MEzzo Pane
    1 Birra


    ore 21.00
    Pizza con nutella, noccioline e ricotta

    NOtte....chissà

  6. #51
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
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    Non ricordo cosa mangio durante i miei cheating days! Dico solo che sono un maiale.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  7. #52
    L'avatar di kickboxer_87
    kickboxer_87 non  è collegato The Drunk Christ
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    serata disco:

    pre:
    grigliata mista (tutto roba grassissima) + polenta + 2 birre
    hot dog + patate fritte + birra grande
    mojito
    during:
    5 vodka absolut+lemon
    1/3 bottiglia absolut liscia
    1/3 " havana liscia
    qualche sorso di bombay (gin)
    post:
    5 manzotin (90grx5) + pane integrale --portato da casa, poi crollo di nuovo
    panino enorme cotoletta di pollo impanato salsa roba a pioggia + patate fritte

    e poi ho continuato a mangiare come un folle fino a sera...
    FEAR THE MULE

  8. #53
    L'avatar di bacchinif
    bacchinif non  è collegato Mr Italia
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    Stavo pensando di aprire un topic identico, ma vedendone che ce ne stava già uno ho deciso di riesumare questo. Mi rendo conto che parliamo di dieci anni fa, ma non è meglio continuare ad usare questo in modo tale da non perdere i "racconti" degli utenti passati ?

    Inizio io: non vedo la pizza dal 23 dicembre. Questa sera sarà un momento da incorniciare!
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    I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
    Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]

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  9. #54
    L'avatar di LaFran
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    Poi devi dire che pizza ti sei mangiato.
    Io ieri una buonissima zola-crudo-rucola.
    La prossima sarà una zola-pere con impasto integrale.
    A bacchinif piace questo messaggio.

  10. #55
    L'avatar di bacchinif
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Poi devi dire che pizza ti sei mangiato.
    Io ieri una buonissima zola-crudo-rucola.
    La prossima sarà una zola-pere con impasto integrale.
    Ho mangiato metà pizza con bufala (passata, basilico, parmigiano, mozzarella di bufala con olio evo a crudo) e metà ripieno classico (ricotta, fior di latte di Agerola, salame napoletano, passata di pomodoro, pepe, basilico ed olio evo in cottura)!
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Cheat Day!!!!!!!!-screen-shot-2017-03-18-16.33.51.jpg  
    Ultima modifica di bacchinif; 18-03-2017 alle 04:34 PM
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    I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
    Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]

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  11. #56
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
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    Fortunatamente non sono mai stato un amante della pizza... intendiamoci, mi piace, ma non è la cosa a cui non potrei mai rinunciare.

    Però in compenso domenica ho mangiato un piatto di tortelli di patate al sugo di funghi e dell'arrosto d'anatra. Molto soddisfacente.
    -Where Eagles Dare-

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    Diventare Grozzi Zi Può!
    Nutrizione periwo
    Consigli su come impostare una dieta
    Consigli su come impostare una dieta II

  12. #57
    vgthomas1987 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Io sgarro ogni settimana con 10000 Calories o più :)

    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Fortunatamente non sono mai stato un amante della pizza... intendiamoci, mi piace, ma non è la cosa a cui non potrei mai rinunciare.

    Però in compenso domenica ho mangiato un piatto di tortelli di patate al sugo di funghi e dell'arrosto d'anatra. Molto soddisfacente.
    Infatti se volete vedere ..

    ...
    .


    .
    Ultima modifica di eraser; 11-03-2018 alle 09:46 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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