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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2426 a 2450 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Bomba consigli scheda massa

    Iniziato da Salvo 94‎, 17-08-2013 07:50 PM
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    19-08-2013, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. serie di bicipiti

    Iniziato da messeno83‎, 18-08-2013 11:38 PM
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    19-08-2013, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Corsa+Pesi

    Iniziato da Matteo1‎, 19-08-2013 01:59 AM
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    19-08-2013, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Multifrequenza, dove mettere polpacci

    Iniziato da Aandre‎, 18-08-2013 01:51 PM
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    18-08-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Schemi a fasi

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 17-08-2013 05:19 PM
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    17-08-2013, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. A cosa servono e qual'è il significato dei cicli?

    Iniziato da licketysplit1‎, 15-07-2013 06:54 PM
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    17-08-2013, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Confronto tra due schede forza per football americano

    Iniziato da Davide97‎, 16-08-2013 09:41 PM
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    16-08-2013, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Creatina e Diabete tipo 1

    Iniziato da cirmor‎, 12-08-2013 02:45 PM
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  9. gambe con manubri

    Iniziato da messeno83‎, 13-08-2013 01:30 PM
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  10. Consigli scheda football americano

    Iniziato da Davide97‎, 15-08-2013 05:27 PM
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    16-08-2013, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda full body

    Iniziato da GCC9891‎, 14-08-2013 02:39 PM
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    15-08-2013, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio Aiuto su ritorno ad allenarsi?

    Iniziato da TISOK‎, 14-08-2013 05:34 PM
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    14-08-2013, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli Scheda allenamento HomeGym Alta Intesità

    Iniziato da Tronic_N0ize‎, 08-08-2013 12:16 PM
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    14-08-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ricomposizione corporea: facciamo un piccolo esperimento?

    Iniziato da Wildcat‎, 10-05-2013 05:24 PM
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    14-08-2013, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso dubbio "amletico" sul cardio...

    Iniziato da punisher‎, 12-08-2013 11:02 AM
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    14-08-2013, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consolidare i nuovi 5RM e variare i complementari

    Iniziato da bill89‎, 07-08-2013 12:41 PM
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    12-08-2013, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Che ne dite?

    Iniziato da Matteo1‎, 11-08-2013 06:56 PM
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  18. Crampling

    Iniziato da Matteo1‎, 12-08-2013 03:15 PM
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    12-08-2013, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento 6 su 7 e doppie sedute

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  20. Allenamento Forza - Body Building, che ne dite?

    Iniziato da MHz‎, 10-08-2013 06:27 PM
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  21. Tempo di riposo tra i massimali?

    Iniziato da licketysplit1‎, 09-08-2013 09:13 PM
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    09-08-2013, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli Nuova Scheda Massa

    Iniziato da Hignoa‎, 04-08-2013 11:36 PM
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  23. [DOMANDA] Bilanciere curl, manubri, panca piana

    Iniziato da MHz‎, 07-08-2013 08:40 PM
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  24. Messaggio programma per la massa muscolare

    Iniziato da alfonso 86‎, 23-02-2013 04:14 PM
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    08-08-2013, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso consigli su scheda

    Iniziato da marcos87‎, 02-08-2013 11:26 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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