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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2351 a 2375 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Un check alla mia scheda da parte di un esperto?

    Iniziato da supersimu‎, 13-09-2013 02:47 PM
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    14-09-2013, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba Aiuto Scheda bisettimanale per aumento Massa Muscolare

    Iniziato da nico3797‎, 14-09-2013 02:48 PM
    allenamento massa, massa muscolare, neofita, scheda
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    14-09-2013, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    13-09-2013, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Il mio 3split per massa

    Iniziato da Diegos4‎, 11-09-2013 04:25 PM
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    13-09-2013, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bill star , iniziamo cosi l'allenamento annuale.

    Iniziato da fraspena‎, 11-09-2013 12:55 PM
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    12-09-2013, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-09-2013, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Messaggio Cambio scheda per nuovi "stimoli"

    Iniziato da Ricky.91‎, 10-09-2013 05:14 PM
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    11-09-2013, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-09-2013, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Bill Starr 5x5, a breve

    Iniziato da Antoine‎, 10-09-2013 10:16 AM
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    10-09-2013, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pensieroso Info consigli scheda massa

    Iniziato da Nano Infame‎, 07-09-2013 08:15 PM
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    10-09-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Parere per scheda forza

    Iniziato da Bope07‎, 06-09-2013 10:24 AM
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    09-09-2013, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice Ritorno alla massa dopo forza calistenica

    Iniziato da Gianluke‎, 07-09-2013 03:02 PM
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    09-09-2013, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sport aumento massa

    Iniziato da Heisenberg‎, 08-09-2013 06:06 PM
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    08-09-2013, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda massa

    Iniziato da fatamadrina‎, 08-09-2013 05:39 PM
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    08-09-2013, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. programmazione annuale !!

    Iniziato da pioardi‎, 07-09-2013 01:44 PM
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    08-09-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice Allenamento a seguito di operazione al ginocchio

    Iniziato da Nicolò Marella‎, 08-09-2013 12:24 PM
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    08-09-2013, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Esecuzione stacchi da terra

    Iniziato da fraspena‎, 05-09-2013 03:14 PM
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    08-09-2013, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Messaggio Parere scheda resistance training

    Iniziato da bbale‎, 06-09-2013 04:10 PM
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    07-09-2013, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Riprendere l'allenamento in abbinato alla dieta

    Iniziato da mihelino‎, 07-09-2013 03:26 PM
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    07-09-2013, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda di allenamento

    Iniziato da dario300194‎, 06-09-2013 10:01 PM
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    06-09-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-09-2013, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Pareri su come mi alleno

    Iniziato da del_user32345‎, 29-08-2013 06:00 PM
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    06-09-2013, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pianificazione annuale

    Iniziato da salvotnt87‎, 06-09-2013 09:28 AM
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    06-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aiuto per il mio allenamento

    Iniziato da Fornoni95‎, 03-09-2013 04:59 PM
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    05-09-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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