Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    121,567
Pagina 95 di 487 PrimaPrima ... 45858687888990919293949596979899100101102103104105145195 ... UltimaUltima
Discussioni da 2351 a 2375 di 12164

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 108,352
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,479
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso Pareri: scheda forza

    Iniziato da Braugh‎, 19-09-2013 12:00 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 3,311
    20-09-2013, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Cardio in fascia o hit

    Iniziato da marco2794‎, 14-09-2013 03:59 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,512
    19-09-2013, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli primo anno in palestra 16 anni!

    Iniziato da Alfredo96‎, 18-09-2013 10:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,093
    19-09-2013, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Esercizi allenamento per massa

    Iniziato da Cristianstrong‎, 17-09-2013 03:36 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 2,170
    19-09-2013, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Che fare ora?????????

    Iniziato da maxim79‎, 18-09-2013 04:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 701
    18-09-2013, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cardiofrequenzimetro

    Iniziato da "The Rock"‎, 05-09-2013 04:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 521
    18-09-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Anno nuovo, tutto nuovo..

    Iniziato da Vincent Price‎, 15-09-2013 05:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 606
    17-09-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Nuova scheda massa, un piccolo aiuto?

    Iniziato da Geri‎, 06-09-2013 08:07 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 652
    17-09-2013, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Asfaltiamo qualche mito? chiedo aiuto ai big del forum

    Iniziato da fraspena‎, 28-08-2013 01:48 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,314
    17-09-2013, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Cuore e polmoni(resistenza e fiato)

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 03-09-2013 07:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 640
    17-09-2013, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 803
    17-09-2013, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. stacchi rumeni..

    Iniziato da Dillinger‎, 16-09-2013 01:56 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,139
    17-09-2013, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Cosa ne pensate della mia scheda di ipertrofia

    Iniziato da Gregorio16‎, 16-09-2013 02:33 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 869
    17-09-2013, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto per complementari e tricipiti carenti

    Iniziato da dorsoduro‎, 15-09-2013 02:15 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,133
    15-09-2013, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Consiglio su come pianificare il mio allenamneto!;)

    Iniziato da FrankieCosta‎, 29-08-2013 08:54 PM
    allenamento, inizio
    • Risposte: 6
    • Visite: 799
    15-09-2013, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Re iniziare con il piede giusto: forza + HIIT

    Iniziato da marcomesa‎, 12-09-2013 10:10 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 863
    15-09-2013, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Come di prendono le misure

    Iniziato da Gregorio16‎, 14-09-2013 07:08 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 622
    15-09-2013, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ma che cardio e'?

    Iniziato da DogBullo‎, 15-09-2013 09:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 861
    15-09-2013, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Un check alla mia scheda da parte di un esperto?

    Iniziato da supersimu‎, 13-09-2013 03:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 788
    14-09-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba Aiuto Scheda bisettimanale per aumento Massa Muscolare

    Iniziato da nico3797‎, 14-09-2013 03:48 PM
    allenamento massa, massa muscolare, neofita, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,206
    14-09-2013, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,030
    13-09-2013, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Il mio 3split per massa

    Iniziato da Diegos4‎, 11-09-2013 05:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 673
    13-09-2013, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Bill star , iniziamo cosi l'allenamento annuale.

    Iniziato da fraspena‎, 11-09-2013 01:55 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 2,607
    12-09-2013, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 758
    12-09-2013, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Messaggio Cambio scheda per nuovi "stimoli"

    Iniziato da Ricky.91‎, 10-09-2013 06:14 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 840
    11-09-2013, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home