Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,328
Pagina 95 di 478 PrimaPrima ... 45858687888990919293949596979899100101102103104105145195 ... UltimaUltima
Discussioni da 2351 a 2375 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 87,045
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,755
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Messaggio Secondo voi è possibile tale allenamento?

    Iniziato da chrismodel92‎, 02-07-2013 05:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 488
    05-07-2013, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 588
    05-07-2013, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bill starr 5x5

    Iniziato da Antoine‎, 02-07-2013 03:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,674
    05-07-2013, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento Settimanale

    Iniziato da JackDaniels‎, 30-06-2013 11:20 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 506
    04-07-2013, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 04:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 592
    04-07-2013, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 01:05 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,218
    04-07-2013, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 04:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 628
    03-07-2013, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Addominali...mi hanno detto...

    Iniziato da marcos01‎, 03-07-2013 11:03 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 762
    03-07-2013, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Mi date un aiutino???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 29-06-2013 09:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,364
    03-07-2013, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. allenamento 1,5 volte alla settimana

    Iniziato da orets‎, 02-07-2013 12:43 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 654
    02-07-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aggiungere la panca alla nuova scheda?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 02:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 384
    02-07-2013, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 487
    02-07-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Pareri sulla mia nuova scheda massa

    Iniziato da jack96‎, 30-06-2013 03:11 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 651
    02-07-2013, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dubbio sottoallenamento

    Iniziato da fraspena‎, 01-07-2013 01:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 469
    01-07-2013, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda forza

    Iniziato da One Shot‎, 01-07-2013 02:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 604
    01-07-2013, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Help, aiuto urgente!

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-06-2013 09:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 494
    01-07-2013, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Riduzione pesi del 50%?

    Iniziato da Grigorij‎, 30-06-2013 12:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 570
    01-07-2013, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Split AB basato sui BIG

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 17-06-2013 12:38 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,364
    30-06-2013, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli su esercizi a casa?

    Iniziato da Backstabu‎, 30-06-2013 12:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 539
    30-06-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso New entry indecisione su quale strada intraprendere!

    Iniziato da Davide944‎, 27-06-2013 03:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,930
    29-06-2013, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Fullbody per principiante

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2013 11:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 663
    29-06-2013, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. costituzione ectomorfa???

    Iniziato da torepiccolo‎, 25-06-2013 10:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 585
    29-06-2013, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,172
    29-06-2013, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda multifrequenza per massa!

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-06-2013 04:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,174
    29-06-2013, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. per i guru del forum date una sbirciatina a questa scheda??

    Iniziato da mariobross‎, 13-01-2013 04:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,671
    28-06-2013, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home