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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2301 a 2325 di 11942

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pullover come richiamo per dorso e petto!

    Iniziato da Go Hard‎, 19-07-2013 02:05 PM
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    19-07-2013, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Alla ricerca dell'ipertrofia

    Iniziato da marcomesa‎, 15-07-2013 01:15 PM
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    18-07-2013, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Principiante e nuova scheda

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-07-2013 03:18 PM
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    18-07-2013, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consigli allenamento e dieta

    Iniziato da alegio‎, 18-07-2013 02:52 AM
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    18-07-2013, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
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    18-07-2013, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bomba Scheda allenamento su 5 giorni

    Iniziato da Adamka‎, 17-07-2013 11:22 PM
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    18-07-2013, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Perplesso jump set e 5x5

    Iniziato da bill89‎, 16-07-2013 03:32 AM
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    17-07-2013, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-07-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli scheda allenamento a casa

    Iniziato da Arakiri‎, 11-07-2013 02:12 AM
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    17-07-2013, 04:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Felice Presentazione

    Iniziato da settemezzo‎, 15-07-2013 11:58 PM
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    17-07-2013, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Meglio palestra o allenamento a corpo libero?

    Iniziato da Backstabu‎, 16-07-2013 09:24 PM
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    17-07-2013, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-07-2013, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. bill starr: split 2 giorni a settimana

    Iniziato da bill89‎, 12-07-2013 07:31 PM
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    15-07-2013, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. è una buona scheda di allenamento a corpo libero?

    Iniziato da Backstabu‎, 07-07-2013 06:17 PM
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    15-07-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. per quanto tempo la monofrequenza

    Iniziato da messeno83‎, 13-07-2013 09:40 AM
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    14-07-2013, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Perplesso Esercizi per le braccia

    Iniziato da Geomag‎, 14-07-2013 06:43 PM
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  14. Molto dubbioso Scheda di allenamento per ?

    Iniziato da luisalvesph‎, 11-07-2013 12:29 PM
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    13-07-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio multifrequenza ABC

    Iniziato da galletto76‎, 11-07-2013 11:19 PM
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    12-07-2013, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento ibrido

    Iniziato da Dillinger‎, 12-07-2013 12:52 AM
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    12-07-2013, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Multi A-B-C

    Iniziato da Richi‎, 11-07-2013 07:51 PM
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    11-07-2013, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. software allenamento personalizzato.

    Iniziato da Silvia1240‎, 11-07-2013 02:03 PM
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    11-07-2013, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dritte per una massa controllata

    Iniziato da Davide944‎, 10-07-2013 03:10 PM
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    11-07-2013, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Cosa ne pensate di questa scheda per massa?

    Iniziato da denniswolf‎, 07-07-2013 01:12 PM
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    11-07-2013, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso mettere massa muscolare gambe

    Iniziato da vespoman‎, 07-07-2013 01:16 PM
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    10-07-2013, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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