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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2276 a 2300 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Trazioni: il caso MEO PATACCA

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 17-07-2013 09:50 PM
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    02-08-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Completo stallo

    Iniziato da fraspena‎, 24-06-2013 01:30 AM
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    02-08-2013, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. flessioni dopo allenamento

    Iniziato da messeno83‎, 31-07-2013 10:21 PM
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    01-08-2013, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. lat machine

    Iniziato da messeno83‎, 29-07-2013 09:12 PM
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    01-08-2013, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Conferme...

    Iniziato da Cachius‎, 31-07-2013 04:59 PM
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    01-08-2013, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio scheda massa

    Iniziato da greensn0wIT‎, 31-07-2013 11:41 PM
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    01-08-2013, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Il miglior libro da leggere?Eccoli

    Iniziato da licketysplit1‎, 20-07-2013 10:04 PM
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    01-08-2013, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Mi ha detto una persona che bisogna allenarsi cosi

    Iniziato da licketysplit1‎, 01-08-2013 03:44 AM
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    01-08-2013, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Video panca: mi correggete?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 26-07-2013 08:37 PM
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    31-07-2013, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. metodo di allenamento per un cestista

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 31-07-2013 12:34 AM
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    31-07-2013, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli su programma di allenamento e dieta

    Iniziato da anima123‎, 30-07-2013 06:56 PM
    addominali, dieta, pancia, programma
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    31-07-2013, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Infelice Agosto di riposo?

    Iniziato da Jared Marcas‎, 29-07-2013 10:29 PM
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    30-07-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Stallo military: come comportarsi?!

    Iniziato da bill89‎, 30-07-2013 01:56 PM
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    30-07-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento sandbag e vascolarizzazione: principiante!!!

    Iniziato da bill89‎, 25-07-2013 02:06 PM
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    30-07-2013, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-07-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Passaggio di categoria di peso

    Iniziato da CRIXO‎, 29-07-2013 05:39 PM
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    30-07-2013, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. nuovo metodo di allenamento: giusto o sbagliato?

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 26-07-2013 04:12 PM
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    29-07-2013, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Messaggio Spalle anteposte e petto piccolo

    Iniziato da AlbertoM‎, 24-07-2013 03:36 PM
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    29-07-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pianificare l'allenamento

    Iniziato da OldSchool17‎, 27-07-2013 09:18 PM
    allenamento a casa, fisico, muscoli
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    28-07-2013, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 09:04 PM
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    26-07-2013, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 07:24 PM
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    25-07-2013, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 04:24 PM
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    C.G
    24-07-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 11:46 AM
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    23-07-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 03:16 PM
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    23-07-2013, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 11:19 PM
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    23-07-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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