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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2251 a 2275 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli su programma di allenamento e dieta

    Iniziato da anima123‎, 30-07-2013 05:56 PM
    addominali, dieta, pancia, programma
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    30-07-2013, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Infelice Agosto di riposo?

    Iniziato da Jared Marcas‎, 29-07-2013 09:29 PM
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    30-07-2013, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stallo military: come comportarsi?!

    Iniziato da bill89‎, 30-07-2013 12:56 PM
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    30-07-2013, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento sandbag e vascolarizzazione: principiante!!!

    Iniziato da bill89‎, 25-07-2013 01:06 PM
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    30-07-2013, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-07-2013, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Passaggio di categoria di peso

    Iniziato da CRIXO‎, 29-07-2013 04:39 PM
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    30-07-2013, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. nuovo metodo di allenamento: giusto o sbagliato?

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 26-07-2013 03:12 PM
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    29-07-2013, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Messaggio Spalle anteposte e petto piccolo

    Iniziato da AlbertoM‎, 24-07-2013 02:36 PM
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    29-07-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pianificare l'allenamento

    Iniziato da OldSchool17‎, 27-07-2013 08:18 PM
    allenamento a casa, fisico, muscoli
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    28-07-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 08:04 PM
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    26-07-2013, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 06:24 PM
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    25-07-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 03:24 PM
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    C.G
    24-07-2013, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 10:46 AM
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    23-07-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 02:16 PM
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    23-07-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    23-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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    23-07-2013, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Felice Consigli prima di riprendere..

    Iniziato da Tanog‎, 22-07-2013 01:39 PM
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    23-07-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. vorrei che qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da tevere‎, 21-07-2013 02:43 AM
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    23-07-2013, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Revisione scheda per migliorare i tre big

    Iniziato da dorsoduro‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    23-07-2013, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Consigli LAMPO su una scheda LAMPO :)

    Iniziato da supersimu‎, 20-07-2013 08:15 AM
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    22-07-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. confusione mentale a palla! aiuto nuova scheda.

    Iniziato da gabry910‎, 19-07-2013 09:33 AM
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    22-07-2013, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Modifica allenamento pettorali

    Iniziato da Mechanix‎, 21-07-2013 08:01 PM
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    21-07-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 21-07-2013 04:44 PM
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    21-07-2013, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Aiuto nuova scheda!?! mono o multi??

    Iniziato da Mr. Saxobeat‎, 20-07-2013 11:27 PM
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    20-07-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. principiante: allenarsi con solo due manubri?

    Iniziato da Vidar‎, 14-07-2013 04:11 PM
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    20-07-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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