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Discussioni da 201 a 225 di 11933

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pareri scheda

    Iniziato da Mike BB‎, 16-09-2017 05:05 PM
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    17-09-2017, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbi scheda+alimentazione

    Iniziato da Biancorosso‎, 14-09-2017 07:07 PM
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    16-09-2017, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 11:56 PM
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    16-09-2017, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio e aiuto

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 12:20 PM
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    15-09-2017, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-09-2017, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. consigli su inizio

    Iniziato da dominik1992‎, 13-09-2017 08:47 PM
    alimentazione
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    13-09-2017, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Nuova scheda multifrequenza neofiti

    Iniziato da Zackel‎, 12-09-2017 01:58 PM
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    13-09-2017, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. congilio su programmazione annuale

    Iniziato da Luk3‎, 12-09-2017 10:30 AM
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    12-09-2017, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Multi e complementari per neofita

    Iniziato da eymerich‎, 07-09-2017 03:44 PM
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    12-09-2017, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aggiunta allenamenti WL, come fare?

    Iniziato da Marco3458‎, 06-09-2017 07:09 PM
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    08-09-2017, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Informazioni sulla mia scheda

    Iniziato da matteo.casarott‎, 07-09-2017 04:14 PM
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    07-09-2017, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Gambe e allenamento

    Iniziato da Sojer‎, 06-09-2017 11:13 AM
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    07-09-2017, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Pareri scheda allenamento

    Iniziato da _Giovanni_‎, 31-08-2017 05:44 PM
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    07-09-2017, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Test del masaimale

    Iniziato da jessynove‎, 05-09-2017 05:05 PM
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    06-09-2017, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda ibrido

    Iniziato da Barbaro01‎, 05-09-2017 03:32 PM
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    06-09-2017, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Bomba Nuovo anno, nuova palestra, nuova scheda!

    Iniziato da xConor‎, 02-09-2017 04:18 PM
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    06-09-2017, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consiglio attività da unire al nuoto

    Iniziato da jacek‎, 28-08-2017 12:04 PM
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    06-09-2017, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda ipertrofia

    Iniziato da _Giovanni_‎, 04-09-2017 08:51 AM
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    05-09-2017, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Prima scheda fatta da me

    Iniziato da Attilio0900‎, 03-09-2017 02:35 AM
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    03-09-2017, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Eliminazione grasso corporeo

    Iniziato da Peterthegreed‎, 31-08-2017 11:55 PM
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  20. Giorno allenamento braccia

    Iniziato da Attilio0900‎, 02-09-2017 10:45 AM
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  21. Messaggio Consigli per avvio piano di allenamento

    Iniziato da vera‎, 01-09-2017 05:12 PM
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  22. tabella Multifrequenza

    Iniziato da fabioo89‎, 01-09-2017 01:09 PM
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  23. Piano allenamento da affiancare alla dieta per persona sedentaria

    Iniziato da Muscia‎, 25-08-2017 06:50 PM
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    30-08-2017, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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