Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,661
Pagina 86 di 475 PrimaPrima ... 36767778798081828384858687888990919293949596136186 ... UltimaUltima
Discussioni da 2126 a 2150 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,194
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,550
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ricominciare a 40 anni senza frequentare la palestra

    Iniziato da forseforse‎, 27-08-2013 06:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 634
    28-08-2013, 03:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Periodizzazione per aumentare la forza!

    Iniziato da bill89‎, 27-08-2013 02:44 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 755
    27-08-2013, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Riprendere ad allenarsi in palestra

    Iniziato da Davide944‎, 21-08-2013 03:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,911
    27-08-2013, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Potete dirmi come dovrei fare i pesi?

    Iniziato da Kloomb‎, 26-08-2013 01:23 PM
    pesi.
    • Risposte: 12
    • Visite: 481
    26-08-2013, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Buongiorno a tutti chiedo aiuto

    Iniziato da andrea699‎, 21-08-2013 10:01 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 650
    26-08-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. scheda massa 3 sedute

    Iniziato da dav8888‎, 22-08-2013 03:17 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,004
    26-08-2013, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli su ripresa allenamenti

    Iniziato da AlexLodato‎, 25-08-2013 06:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 478
    26-08-2013, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda massa a casa

    Iniziato da nikorampo‎, 25-08-2013 05:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 539
    25-08-2013, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Settembre...si ricomincia

    Iniziato da redman81‎, 24-08-2013 07:51 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 679
    25-08-2013, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Esercizio deltoidi power rack

    Iniziato da galletto76‎, 24-08-2013 12:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 491
    25-08-2013, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli su attuale scheda per ciclo forza

    Iniziato da belfisico‎, 21-08-2013 02:15 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,304
    24-08-2013, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Mi sto allenando bene o no??

    Iniziato da Z4glis‎, 20-08-2013 07:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,636
    24-08-2013, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Prima esperienza con il crossfit

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-08-2013 01:10 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 874
    24-08-2013, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. obiettivo massa

    Iniziato da Pinguino‎, 24-08-2013 12:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 374
    24-08-2013, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda massa

    Iniziato da AndreaThai‎, 12-08-2013 04:22 PM
    aiuto, consiglio, massa, scheda
    • Risposte: 3
    • Visite: 635
    24-08-2013, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino piccolo problema con la mia ragazza =)

    Iniziato da dimo‎, 23-08-2013 01:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,000
    23-08-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Programmazione annuale, datemi una mano please

    Iniziato da Aladiah‎, 19-08-2013 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 738
    23-08-2013, 02:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. indecisione tra due schede, chiedo aiuto a voi

    Iniziato da bc9999‎, 22-08-2013 01:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 587
    22-08-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mav 5 & VO_BO.

    Iniziato da domenico94‎, 22-08-2013 01:52 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,454
    22-08-2013, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ipertrofia mesociclo 1

    Iniziato da ttg‎, 21-08-2013 02:42 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,142
    22-08-2013, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda massa

    Iniziato da MasterJok3r‎, 21-08-2013 12:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 466
    21-08-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto Felice Questa è la mia scheda di massa ....

    Iniziato da Salvo 94‎, 20-08-2013 09:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 402
    21-08-2013, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,545
    20-08-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. HST GVT e EDT

    Iniziato da Matteo1‎, 16-08-2013 07:02 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,604
    20-08-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Bomba consigli scheda massa

    Iniziato da Salvo 94‎, 17-08-2013 07:50 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,011
    19-08-2013, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter