Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,955
Pagina 86 di 486 PrimaPrima ... 36767778798081828384858687888990919293949596136186 ... UltimaUltima
Discussioni da 2126 a 2150 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 105,126
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 80,545
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. programmazione breve e lungo termine

    Iniziato da iamtheocean‎, 25-11-2013 11:04 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 791
    08-12-2013, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Full Body 4 split,Entrate!

    Iniziato da hellraiser‎, 07-12-2013 06:02 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 862
    08-12-2013, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio Mezza Full..Pareri

    Iniziato da hellraiser‎, 07-12-2013 09:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 457
    07-12-2013, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio sui leg extension

    Iniziato da mrbianchi09‎, 06-12-2013 05:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 546
    07-12-2013, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Variare i fondamentali?

    Iniziato da Antoine‎, 07-12-2013 03:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 575
    07-12-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Complementari BS: persa la fantasia

    Iniziato da Antoine‎, 05-12-2013 06:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 695
    06-12-2013, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Il thruster: un esercizio interessante

    Iniziato da Wildcat‎, 31-01-2013 09:50 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,755
    06-12-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda di forza per pettorali

    Iniziato da migguelll‎, 05-12-2013 05:13 PM
    migguell
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,170
    06-12-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Splittare scheda massa a casa

    Iniziato da cecsy‎, 03-12-2013 05:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,705
    05-12-2013, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto Felice Sono un pizzaiolo che va in palestra cosa consigliate?

    Iniziato da Mito‎, 05-12-2013 02:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 787
    05-12-2013, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sostituire il Rematore con bilancere

    Iniziato da Tia7‎, 26-11-2013 09:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,818
    04-12-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Tirate Vs. scrollate

    Iniziato da galletto76‎, 02-12-2013 03:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,056
    04-12-2013, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda trazioni e dip!

    Iniziato da Go Hard‎, 03-12-2013 07:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 921
    04-12-2013, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. 19enne( no neofita) cambio della scheda!

    Iniziato da Davide944‎, 02-12-2013 10:56 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,315
    03-12-2013, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. scheda Massa...pareri e consigli...

    Iniziato da Ezio Santoro‎, 02-12-2013 03:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 658
    03-12-2013, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. PALESTRA e NUOTO

    Iniziato da Nick22‎, 19-07-2013 08:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 624
    02-12-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda forza , aiutatemi a costruirla

    Iniziato da alexem‎, 02-12-2013 03:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 556
    02-12-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pareri scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 01-12-2013 03:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 722
    01-12-2013, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice Cosa ne pensate?

    Iniziato da federico90‎, 30-11-2013 08:36 PM
    allenamento massa, massa, scheda ipertrofia, scheda massa
    • Risposte: 11
    • Visite: 884
    01-12-2013, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda per allenamento in casa

    Iniziato da cecsy‎, 30-11-2013 09:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 795
    01-12-2013, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda massa.. primo mese

    Iniziato da jack paul‎, 30-11-2013 08:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 526
    01-12-2013, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Furioso 2 mesi di allenamento,la mia scheda..

    Iniziato da TheMust!‎, 30-11-2013 12:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,759
    30-11-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Chi usa trap-quadra bar?

    Iniziato da galletto76‎, 29-11-2013 10:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,928
    29-11-2013, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Raccolta schede massa?

    Iniziato da mattia087‎, 29-11-2013 11:03 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 933
    29-11-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Alternativa shoulder press

    Iniziato da mrbianchi09‎, 28-11-2013 02:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,990
    29-11-2013, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home