Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,331
Pagina 85 di 478 PrimaPrima ... 35757677787980818283848586878889909192939495135185 ... UltimaUltima
Discussioni da 2101 a 2125 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 87,045
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,755
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 04:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 945
    30-09-2013, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bill Starr 4 volte a settimana, pareri please!

    Iniziato da Go Hard‎, 28-09-2013 08:48 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,226
    30-09-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pareri scheda Bill Starr e corsa---giusto per conferme

    Iniziato da marcomesa‎, 30-09-2013 05:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 497
    30-09-2013, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bomba scheda forza

    Iniziato da Ross80‎, 28-09-2013 12:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,891
    30-09-2013, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Palestra: L'inizio!

    Iniziato da stepers‎, 30-09-2013 04:11 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 396
    30-09-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come strutturare una scheda per la forza??

    Iniziato da liuk87‎, 29-09-2013 04:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,050
    30-09-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. prossimo passo - HVT

    Iniziato da stefanopunk‎, 29-09-2013 09:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 586
    30-09-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Opinione allenamento

    Iniziato da Pascal91x‎, 30-09-2013 01:11 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 403
    30-09-2013, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 736
    29-09-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pensieroso Scheda multi frequenza 4 volte a settimana, può andare?

    Iniziato da Dajje‎, 28-09-2013 07:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,605
    29-09-2013, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli su scheda!!

    Iniziato da Manfric‎, 29-09-2013 04:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 428
    29-09-2013, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Split routine mattutina.

    Iniziato da gabry910‎, 27-09-2013 06:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 714
    29-09-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Pensieroso Fare definizione per un anno intero con scheda alquanto particolare

    Iniziato da Roberto Bove‎, 09-09-2013 08:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,728
    28-09-2013, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda LORE RUGBY : qualche consigliocUC

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 01-09-2013 02:46 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 2,586
    28-09-2013, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Trazioni voglio superare il mio record

    Iniziato da fraspena‎, 26-09-2013 09:57 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 797
    28-09-2013, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda massa consigli e modifiche

    Iniziato da Mechanix‎, 26-09-2013 08:54 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 666
    28-09-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bill starr e stallo

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-09-2013 06:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 785
    27-09-2013, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda ipertrofia. Come vi sembra? Ai piu esperti.

    Iniziato da royalcash‎, 26-09-2013 08:46 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,503
    27-09-2013, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Dubbi su allenamento petto...HELP !

    Iniziato da Matt King 88‎, 20-09-2013 10:54 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 731
    25-09-2013, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Quale delle due?

    Iniziato da galletto76‎, 24-09-2013 08:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 469
    25-09-2013, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. trazioni (4ca)

    Iniziato da pol1982‎, 05-03-2004 08:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,093
    23-09-2013, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Bomba l'ipertrofia muscolare

    Iniziato da Ross80‎, 22-09-2013 06:40 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 758
    23-09-2013, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Come proseguire dopo Bill Star

    Iniziato da joker1987‎, 22-09-2013 11:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 647
    23-09-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: Quanto tempo per fare massa?

    Iniziato da Amilcare‎, 21-09-2013 09:20 PM
    •  
    •  
  24. Molto dubbioso Quando mi posso allenare?

    Iniziato da The Game‎, 22-09-2013 01:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 477
    23-09-2013, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home