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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2076 a 2100 di 12164

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Monofrequenza vs Multifrequenza

    Iniziato da BenchPower‎, 16-11-2013 01:49 AM
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    17-01-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli su esercizi spalle

    Iniziato da The monster‎, 16-01-2014 08:45 PM
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    17-01-2014, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Infelice Ritrovare voglia di fare e motivazione!!

    Iniziato da Astro‎, 16-01-2014 07:48 PM
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    16-01-2014, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Sorpreso programma di forza 8 settimane

    Iniziato da Ross80‎, 15-01-2014 06:06 PM
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    16-01-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Mio primo programma forza dopo stallo

    Iniziato da Ricky.91‎, 10-01-2014 05:14 PM
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    16-01-2014, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. aiuto scheda allenamento

    Iniziato da Massi-milano‎, 13-01-2014 02:58 PM
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    15-01-2014, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli su allenamento per addome

    Iniziato da Veg‎, 15-01-2014 11:34 AM
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    Veg
    15-01-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Piano di allenamento non mi trovo !!

    Iniziato da Gymmy‎, 11-01-2014 04:33 PM
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    14-01-2014, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumentare la massa... ma solo quella magra

    Iniziato da oriolo‎, 14-01-2014 11:34 AM
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    14-01-2014, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-01-2014, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiutatemi a "crescere"

    Iniziato da Antonino1998‎, 10-01-2014 09:35 PM
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    13-01-2014, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Perplesso Calcio e palestra

    Iniziato da alex8787‎, 10-01-2014 07:07 PM
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    13-01-2014, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Furioso Obiettivo Capitan America

    Iniziato da Everydaynewlife‎, 12-01-2014 06:06 PM
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    12-01-2014, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Periodizzazione:quanto è indispensabile?

    Iniziato da Dally85‎, 11-01-2014 09:39 PM
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    12-01-2014, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli per alimentazione

    Iniziato da Zampy14‎, 11-01-2014 07:50 PM
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    11-01-2014, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio scheda mantenerla o cambiarla

    Iniziato da Marito63‎, 11-01-2014 02:00 PM
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    11-01-2014, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ciao a tutti, mi presento e presento il mio allenamento...

    Iniziato da Hilip‎, 10-01-2014 04:27 PM
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    11-01-2014, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pareri allenamento 4gg

    Iniziato da Davide97‎, 10-01-2014 10:08 PM
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    10-01-2014, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Informazione scheda neofita

    Iniziato da jekoo‎, 10-01-2014 08:01 PM
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    10-01-2014, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Modifica scheda massa 3 giorni

    Iniziato da gio_paolo‎, 06-11-2013 11:53 AM
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    10-01-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Esercizi da evitare con spalla instabile?

    Iniziato da dangas‎, 09-01-2014 04:52 PM
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    09-01-2014, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Risultati "mancati" nonostante il Duro Allenamento

    Iniziato da Kirone92‎, 01-01-2014 12:16 PM
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    allenamento circuito, allenamento definizione, allenamento massa
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    08-01-2014, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. devo fare massa

    Iniziato da antonix‎, 08-01-2014 11:51 AM
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    08-01-2014, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. nuova scheda x 2014: opinioni

    Iniziato da Acciao73‎, 05-01-2014 02:00 PM
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    08-01-2014, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Variare i workout... necessario?

    Iniziato da Michele Morgan‎, 03-01-2014 03:12 PM
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    07-01-2014, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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