Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    149,931
Pagina 84 di 491 PrimaPrima ... 34747576777879808182838485868788899091929394134184 ... UltimaUltima
Discussioni da 2076 a 2100 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,579
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,805
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Mai fatto sport - help

    Iniziato da simoneg87‎, 19-02-2014 11:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,713
    20-02-2014, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aumento massa muscolare dopo I 50 anni

    Iniziato da raging bull56‎, 09-02-2014 08:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 27,539
    20-02-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. consiglio scheda

    Iniziato da Baldro‎, 19-02-2014 02:40 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 717
    19-02-2014, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto Felice Seconda scheda da quando ho iniziato!

    Iniziato da Frank_Yeah‎, 19-02-2014 12:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 676
    19-02-2014, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bomba Allenarsi a casa...consigli scheda

    Iniziato da rookier‎, 18-02-2014 10:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 776
    19-02-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aggiornamento scheda massa

    Iniziato da Marco91‎, 09-02-2014 04:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 764
    17-02-2014, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Scheda ipertrofia coi fondamentali

    Iniziato da milosh‎, 13-02-2014 08:10 PM
    4 split, fondamentali
    • Risposte: 3
    • Visite: 901
    17-02-2014, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aumento di forza, ma non di massa

    Iniziato da Alvise‎, 09-02-2014 05:27 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,083
    17-02-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. 4° seduta di workout

    Iniziato da Arakiri‎, 15-02-2014 01:30 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 822
    16-02-2014, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Mi ispira tantissimo il powerlifting ma...

    Iniziato da giulio96‎, 11-02-2014 07:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,498
    16-02-2014, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. routine fai da te, la vostra opinione

    Iniziato da Simo'91‎, 09-12-2013 07:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 2,599
    16-02-2014, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio sulla percentuale delle calorie

    Iniziato da michael00‎, 11-02-2014 07:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 667
    15-02-2014, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. numero allenamenti settimanali

    Iniziato da maurobios‎, 11-02-2014 07:29 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,669
    15-02-2014, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda Massa

    Iniziato da ztrox‎, 14-02-2014 09:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 724
    15-02-2014, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. in base a cosa scegliete il tipo di progressione?

    Iniziato da user_del07494‎, 12-02-2014 07:55 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,043
    13-02-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Routine del dorso

    Iniziato da stewee‎, 11-02-2014 10:26 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 8,738
    13-02-2014, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Prima scheda

    Iniziato da ALEX1012‎, 12-02-2014 08:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 605
    12-02-2014, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consigli su allenamento, frequenza, carico

    Iniziato da burrobarra‎, 12-02-2014 02:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 559
    12-02-2014, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pensieroso chi sono, da dove vengo e dove voglio andare.

    Iniziato da AlexLodato‎, 05-02-2014 07:46 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,400
    12-02-2014, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Furioso Un consiglio perchè così non va....

    Iniziato da lippi‎, 10-02-2014 02:33 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 3,000
    11-02-2014, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio semplice allenamento per braccia e spalle

    Iniziato da steveone‎, 11-02-2014 02:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 644
    11-02-2014, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. nuova scheda massa 3 split settimanali

    Iniziato da gio26‎, 11-02-2014 02:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 643
    11-02-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. giusto splitraggio per i deltoidi?

    Iniziato da user_del07494‎, 10-02-2014 12:45 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 793
    11-02-2014, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Nuova scheda massa.... Pareri

    Iniziato da del_user4878421‎, 10-02-2014 09:00 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 915
    11-02-2014, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Bill Star Personalizzata che ne pensate?

    Iniziato da Devid88‎, 10-02-2014 01:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,243
    11-02-2014, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home