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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 176 a 200 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda massa ectomorfo

    Iniziato da Antonxfire‎, 22-10-2017 08:00 PM
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    23-10-2017, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Nuova scheda massa

    Iniziato da brandkmeister0‎, 17-10-2017 12:11 AM
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    23-10-2017, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Forza/Massa

    Iniziato da Rupan‎, 20-10-2017 12:44 PM
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    23-10-2017, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Proposta scheda allenamento

    Iniziato da Finedav‎, 23-10-2017 12:38 AM
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    23-10-2017, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. multifrequenza o monofrequenza?

    Iniziato da Danyel37‎, 18-08-2017 11:27 PM
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    20-10-2017, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come vi sembra questa scheda?

    Iniziato da Luigi2001‎, 09-09-2017 12:03 PM
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    18-10-2017, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Scheda di massa AIUTO!

    Iniziato da TylerDurden00‎, 17-10-2017 12:28 AM
    scheda massa neofita
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    17-10-2017, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda di forza

    Iniziato da Roland82‎, 14-10-2017 11:18 PM
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    14-10-2017, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Nuova scheda allenamento !

    Iniziato da Roland82‎, 13-10-2017 06:42 PM
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    13-10-2017, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli allenamento

    Iniziato da francescom‎, 13-10-2017 12:54 PM
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    13-10-2017, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scogliosi, asimmetria e postura

    Iniziato da nik98nik‎, 11-10-2017 09:02 AM
    postura
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    11-10-2017, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Pianificazione perdita massa grassa gambe

    Iniziato da MattSt‎, 06-03-2017 11:18 PM
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    11-10-2017, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri su scheda in Multifrequenza

    Iniziato da Lucada15‎, 10-10-2017 08:49 PM
    scheda multifrequenza
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    10-10-2017, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pectus Excavatum - Chiedo Pareri e Consigli

    Iniziato da nicolapg88‎, 09-10-2017 09:05 PM
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    10-10-2017, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pectus excavatum e allenamento: la mia scheda

    Iniziato da Rabendes‎, 10-08-2017 11:42 AM
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    09-10-2017, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bomba Ciclo annuale - Allenamento FORZA

    Iniziato da Luix87‎, 05-10-2017 07:07 PM
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    06-10-2017, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Inizio multifrequenza

    Iniziato da MarcoGiò‎, 05-10-2017 10:28 PM
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    06-10-2017, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda (con immagini) split 4 giorni - Parte II

    Iniziato da Matts‎, 16-03-2017 09:19 PM
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    04-10-2017, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Sorpreso Programmazione annuale allenamento

    Iniziato da aletp‎, 02-10-2017 07:23 PM
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    02-10-2017, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bomba Aiuto Programmazione Sala Pesi!!

    Iniziato da DavideA98‎, 02-10-2017 02:43 AM
    creatina, integrazione, monofrequenza, multifrequenza, proteine
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    02-10-2017, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Uno split su 5/6 giorni? Fattibile o cattiva idea?

    Iniziato da the77joker‎, 26-09-2017 09:21 AM
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    30-09-2017, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento post dieta

    Iniziato da Spectre‎, 28-09-2017 06:28 PM
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    30-09-2017, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. 15 anni, donna, ipertrofia.

    Iniziato da r_affy‎, 28-09-2017 02:00 AM
    allenamento, donna, giovane, ipertrofia
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    28-09-2017, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda Multifrequenza

    Iniziato da maupachi‎, 27-09-2017 10:04 PM
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    28-09-2017, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Somatotipo

    Iniziato da LUCA1907‎, 26-09-2017 07:49 PM
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    28-09-2017, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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