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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 176 a 200 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento post dieta

    Iniziato da Spectre‎, 28-09-2017 05:28 PM
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    30-09-2017, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. 15 anni, donna, ipertrofia.

    Iniziato da r_affy‎, 28-09-2017 01:00 AM
    allenamento, donna, giovane, ipertrofia
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    28-09-2017, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda Multifrequenza

    Iniziato da maupachi‎, 27-09-2017 09:04 PM
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    28-09-2017, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Somatotipo

    Iniziato da LUCA1907‎, 26-09-2017 06:49 PM
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    27-09-2017, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Gambe magre qualche consiglio?

    Iniziato da Ralff‎, 20-09-2017 10:24 PM
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    26-09-2017, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda allenamento e consigli

    Iniziato da Polo97‎, 25-09-2017 12:56 PM
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    25-09-2017, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ripresa dopo 5 anni di stop!!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-09-2017 06:47 PM
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    25-09-2017, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Messaggio Scheda palestra

    Iniziato da Biancorosso‎, 23-09-2017 12:56 AM
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    23-09-2017, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli programma d'allenamento settimanale

    Iniziato da stefanoHH‎, 22-09-2017 10:54 AM
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    22-09-2017, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sono nuovo, chiedo consigli

    Iniziato da Music3‎, 21-09-2017 01:36 PM
    allenamento, consiglio, nutrizione, palestra, workout
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    21-09-2017, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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    21-09-2017, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. 4 split

    Iniziato da Simone..‎, 20-09-2017 02:59 PM
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    21-09-2017, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto Felice Scheda allenamento in surplus arti marziali

    Iniziato da banotto‎, 03-09-2017 04:17 PM
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    19-09-2017, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda inventata - chiedo parere

    Iniziato da Mikeve‎, 17-09-2017 10:04 PM
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    19-09-2017, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda e dieta

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 03:57 PM
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    17-09-2017, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri scheda

    Iniziato da Mike BB‎, 16-09-2017 05:05 PM
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    17-09-2017, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dubbi scheda+alimentazione

    Iniziato da Biancorosso‎, 14-09-2017 07:07 PM
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    16-09-2017, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 11:56 PM
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    16-09-2017, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio e aiuto

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 12:20 PM
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    15-09-2017, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-09-2017, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. consigli su inizio

    Iniziato da dominik1992‎, 13-09-2017 08:47 PM
    alimentazione
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    13-09-2017, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda multifrequenza neofiti

    Iniziato da Zackel‎, 12-09-2017 01:58 PM
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    13-09-2017, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. congilio su programmazione annuale

    Iniziato da Luk3‎, 12-09-2017 10:30 AM
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    12-09-2017, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Multi e complementari per neofita

    Iniziato da eymerich‎, 07-09-2017 03:44 PM
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    12-09-2017, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Aggiunta allenamenti WL, come fare?

    Iniziato da Marco3458‎, 06-09-2017 07:09 PM
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    08-09-2017, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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