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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1851 a 1875 di 11932

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Piano di allenamento non mi trovo !!

    Iniziato da Gymmy‎, 11-01-2014 03:33 PM
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    14-01-2014, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aumentare la massa... ma solo quella magra

    Iniziato da oriolo‎, 14-01-2014 10:34 AM
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    14-01-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-01-2014, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aiutatemi a "crescere"

    Iniziato da Antonino1998‎, 10-01-2014 08:35 PM
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    13-01-2014, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso Calcio e palestra

    Iniziato da alex8787‎, 10-01-2014 06:07 PM
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    12-01-2014, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Furioso Obiettivo Capitan America

    Iniziato da Everydaynewlife‎, 12-01-2014 05:06 PM
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    12-01-2014, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Periodizzazione:quanto è indispensabile?

    Iniziato da Dally85‎, 11-01-2014 08:39 PM
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    12-01-2014, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli per alimentazione

    Iniziato da Zampy14‎, 11-01-2014 06:50 PM
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    11-01-2014, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consiglio scheda mantenerla o cambiarla

    Iniziato da Marito63‎, 11-01-2014 01:00 PM
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    11-01-2014, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ciao a tutti, mi presento e presento il mio allenamento...

    Iniziato da Hilip‎, 10-01-2014 03:27 PM
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    11-01-2014, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pareri allenamento 4gg

    Iniziato da Davide97‎, 10-01-2014 09:08 PM
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    10-01-2014, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Informazione scheda neofita

    Iniziato da jekoo‎, 10-01-2014 07:01 PM
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    10-01-2014, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Modifica scheda massa 3 giorni

    Iniziato da gio_paolo‎, 06-11-2013 10:53 AM
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    10-01-2014, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Esercizi da evitare con spalla instabile?

    Iniziato da dangas‎, 09-01-2014 03:52 PM
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    09-01-2014, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Risultati "mancati" nonostante il Duro Allenamento

    Iniziato da Kirone92‎, 01-01-2014 11:16 AM
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    allenamento circuito, allenamento definizione, allenamento massa
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    08-01-2014, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. devo fare massa

    Iniziato da antonix‎, 08-01-2014 10:51 AM
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    08-01-2014, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. nuova scheda x 2014: opinioni

    Iniziato da Acciao73‎, 05-01-2014 01:00 PM
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    08-01-2014, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Variare i workout... necessario?

    Iniziato da Michele Morgan‎, 03-01-2014 02:12 PM
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    07-01-2014, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. corpo libero e massa

    Iniziato da perditempo‎, 06-01-2014 07:29 PM
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  19. Sviluppare forza nelle gambe

    Iniziato da latico‎, 02-01-2014 12:43 PM
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    03-01-2014, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda massa

    Iniziato da federico90‎, 30-12-2013 09:09 PM
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    02-01-2014, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Opinioni su nuova tabella allenamento

    Iniziato da Dally85‎, 27-12-2013 03:32 PM
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    02-01-2014, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Palestra e taekwondo

    Iniziato da Metthew Matteo‎, 28-12-2013 07:27 PM
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    31-12-2013, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Aiuto scheda

    Iniziato da giack10‎, 29-12-2013 02:05 PM
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    30-12-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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