Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    81,348
Pagina 73 di 477 PrimaPrima ... 23636465666768697071727374757677787980818283123173 ... UltimaUltima
Discussioni da 1801 a 1825 di 11904

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 83,252
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,139
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,474
    23-01-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Figo Scheda massa... troppo pesante?

    Iniziato da daniele_rulez‎, 17-01-2014 11:30 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 907
    22-01-2014, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba programmazione allenamenti

    Iniziato da tufoz‎, 20-01-2014 10:33 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 552
    22-01-2014, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. quest'anno mi alleno a casa!

    Iniziato da mrtona‎, 18-01-2014 10:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    allenamento a casa
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,081
    21-01-2014, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. variazione allenamento bicipiti

    Iniziato da gnr‎, 19-01-2014 01:45 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 1,746
    21-01-2014, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Multi o Monofrequenza? Cosa fà più al mio caso?

    Iniziato da dangas‎, 16-01-2014 10:09 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 513
    19-01-2014, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. BILL STARR 5X5 opinioni scheda?

    Iniziato da mattia087‎, 17-01-2014 04:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,467
    19-01-2014, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Insanity workout

    Iniziato da Kayak‎, 18-01-2014 05:36 PM
    agonismo, allenamento, definizione, insanity, workout
    • Risposte: 4
    • Visite: 843
    19-01-2014, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda considerando i miei problemi fisici

    Iniziato da smiths77‎, 16-01-2014 05:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 659
    18-01-2014, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pensieroso discussione su scheda ed eventuali correzioni

    Iniziato da tommyt7‎, 17-01-2014 06:37 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 338
    18-01-2014, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio Nuova scheda massa consigli e aiuti!

    Iniziato da Matt_Along‎, 17-01-2014 09:40 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 610
    18-01-2014, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Quante volte alla settimana devo fare cardio ?

    Iniziato da Enrico34‎, 17-01-2014 07:28 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,153
    17-01-2014, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli su esercizi spalle2

    Iniziato da The monster‎, 17-01-2014 05:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 476
    17-01-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio su allenamento stile Bill Starr

    Iniziato da AlexLodato‎, 13-01-2014 06:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 417
    17-01-2014, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio allenamento

    Iniziato da santibaylor‎, 17-01-2014 11:10 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 390
    17-01-2014, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Monofrequenza vs Multifrequenza

    Iniziato da BenchPower‎, 16-11-2013 12:49 AM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 87
    • Visite: 10,821
    17-01-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli su esercizi spalle

    Iniziato da The monster‎, 16-01-2014 07:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 734
    17-01-2014, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Infelice Ritrovare voglia di fare e motivazione!!

    Iniziato da Astro‎, 16-01-2014 06:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 491
    16-01-2014, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso programma di forza 8 settimane

    Iniziato da Ross80‎, 15-01-2014 05:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 560
    16-01-2014, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mio primo programma forza dopo stallo

    Iniziato da Ricky.91‎, 10-01-2014 04:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 708
    16-01-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. aiuto scheda allenamento

    Iniziato da Massi-milano‎, 13-01-2014 01:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 510
    15-01-2014, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consigli su allenamento per addome

    Iniziato da Veg‎, 15-01-2014 10:34 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 482
    Veg
    15-01-2014, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Piano di allenamento non mi trovo !!

    Iniziato da Gymmy‎, 11-01-2014 03:33 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 554
    14-01-2014, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Aumentare la massa... ma solo quella magra

    Iniziato da oriolo‎, 14-01-2014 10:34 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 648
    14-01-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 492
    14-01-2014, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter