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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1551 a 1575 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Un consiglio per nuova scheda massa

    Iniziato da Manfric‎, 18-05-2014 07:10 PM
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    19-05-2014, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbio su cosa sia meglio per un principiante

    Iniziato da Matteo.-.‎, 16-05-2014 10:16 PM
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    18-05-2014, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Monofrequenza multifrequente, cosa ne pensate?

    Iniziato da fraspena‎, 17-05-2014 10:24 PM
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    18-05-2014, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenarsi con dolore al collo?

    Iniziato da giulio96‎, 15-05-2014 01:45 PM
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    16-05-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Irriverente bill star carico fisso?

    Iniziato da Matteo.-.‎, 15-05-2014 11:21 PM
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    16-05-2014, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come continuare ad allenarsi?

    Iniziato da pocholoco92‎, 13-05-2014 07:24 PM
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    16-05-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. aiuto su problema pettorali!!!

    Iniziato da nemesis78‎, 08-05-2014 04:23 PM
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    15-05-2014, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. che ne dite di questa scheda...vorrei consigli grazie

    Iniziato da messeno83‎, 04-05-2014 02:07 PM
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    14-05-2014, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Modulare intensità in multifrequenza

    Iniziato da fraspena‎, 10-05-2014 10:10 PM
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    13-05-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda di allenamento massa tre sedute settimanali

    Iniziato da Malanova‎, 12-05-2014 11:52 PM
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    13-05-2014, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Mantenere sempre alta la potenza aerobica

    Iniziato da Gordon Freeman‎, 12-05-2014 11:24 PM
    potenza aerobica, stallo, vo2max
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    13-05-2014, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Perplesso Muscolatura 'Acerba'??

    Iniziato da V.iX‎, 12-05-2014 11:24 PM
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    13-05-2014, 04:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Meglio allenare le spalle o i dorsali da soli?

    Iniziato da Rick17‎, 11-05-2014 09:26 PM
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    12-05-2014, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda forza modello Leviatano.

    Iniziato da momo1995‎, 10-05-2014 01:14 PM
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    12-05-2014, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda esplosività

    Iniziato da Roda‎, 10-05-2014 05:37 PM
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    12-05-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bomba Cerco consiglie pareri su sessioni di allenmento.

    Iniziato da Matteo.-.‎, 10-05-2014 02:37 PM
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    12-05-2014, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Deluso dai risultati.

    Iniziato da iCalle‎, 06-05-2014 06:22 PM
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    11-05-2014, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Opinioni scheda massa multiarticolari

    Iniziato da Devid88‎, 10-05-2014 02:44 PM
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    11-05-2014, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Inizio massa

    Iniziato da FalcD60‎, 27-04-2014 09:06 PM
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    10-05-2014, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scarico attivo come e quando?

    Iniziato da fraspena‎, 05-05-2014 10:03 PM
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    09-05-2014, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. riprendere dopo 2-3 settimane di stop.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-04-2014 10:15 AM
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    08-05-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Stacco presa mista

    Iniziato da Arakiri‎, 06-05-2014 02:34 PM
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    08-05-2014, 02:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda fatta dal mio istruttore, secondo voi?

    Iniziato da Ghendano‎, 01-05-2014 06:16 PM
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    07-05-2014, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Perplesso Scheda definizione

    Iniziato da Nico_bg‎, 07-05-2014 12:28 AM
    addominali, consigli, definizione, estate, scheda allenamento
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    07-05-2014, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Scheda Definizione / Massa : Pareri Consigli

    Iniziato da alex_93‎, 06-05-2014 04:37 PM
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    07-05-2014, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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