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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1501 a 1525 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli sui macrocicli

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 08-06-2014 11:03 PM
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    09-06-2014, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-06-2014, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba Buondì Allenamento e Link riferimento Alimentazione!

    Iniziato da BigC‎, 09-06-2014 10:53 AM
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    09-06-2014, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Cosa ne pensate di questa scheda

    Iniziato da Cristianstrong‎, 09-06-2014 12:37 AM
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    09-06-2014, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice Consigli allenamento bicipiti brachiali

    Iniziato da Isaac Lahey‎, 07-06-2014 10:40 AM
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    08-06-2014, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Va bene per me questa scheda di tonificazione?

    Iniziato da Antoniodi‎, 06-06-2014 07:29 PM
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    07-06-2014, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. fianchi larghi

    Iniziato da antonioamabile‎, 07-06-2014 12:28 AM
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    07-06-2014, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda massa, consigli..

    Iniziato da Alekos93‎, 05-06-2014 08:00 PM
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    06-06-2014, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Strech contrastato, programma d'allenamento?

    Iniziato da Rujinjakka‎, 04-06-2014 11:03 PM
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    06-06-2014, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
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    05-06-2014, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Figo allenamento wildcat modificato....

    Iniziato da roccog92‎, 03-06-2014 12:12 AM
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    04-06-2014, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Ho ripreso ad allenarmi da circa due mesi

    Iniziato da bostonjac88‎, 28-05-2014 11:59 PM
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    03-06-2014, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento pof ( Steve holman)

    Iniziato da roccog92‎, 31-05-2014 12:53 PM
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    03-06-2014, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. cerco

    Iniziato da mattia88‎, 03-06-2014 08:57 PM
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    03-06-2014, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. La mia prima scheda "Soda"

    Iniziato da Andre91‎, 02-06-2014 10:30 PM
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    03-06-2014, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-06-2014, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. preoblemi di cifosi che esercizi si possono eseguire

    Iniziato da Alekos93‎, 30-05-2014 02:46 PM
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    02-06-2014, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-06-2014, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. salve potreste chiarirmi le idee? grazie in anticipo

    Iniziato da rivide‎, 01-06-2014 09:53 AM
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    02-06-2014, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Messaggio Scheda per definizione

    Iniziato da Young Flayer‎, 14-05-2014 08:39 PM
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    allenamento, definizione, esercizi, scheda
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    02-06-2014, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Proposta di scheda: "compromesso storico"

    Iniziato da Antoine‎, 24-05-2014 08:19 PM
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    02-06-2014, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Impostazione allenamento multi di wildcat

    Iniziato da ivancise96‎, 26-05-2014 09:04 PM
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    01-06-2014, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. cambiare scheda massa consigli..

    Iniziato da spunky90‎, 22-05-2014 05:07 PM
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    31-05-2014, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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    31-05-2014, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli scheda

    Iniziato da -Dobermann‎, 31-05-2014 10:57 AM
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    31-05-2014, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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