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Discussioni da 126 a 150 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Opinione circuito corpo libero upper body

    Iniziato da _Boss_‎, 26-08-2019 12:31 PM
    corpo libero
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    27-08-2019, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Pianificazione allenamento a casa

    Iniziato da Yoda‎, 26-08-2019 08:22 PM
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    26-08-2019, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Programma in palestra quanti esercizi??

    Iniziato da _Andrea02_‎, 26-08-2019 03:25 PM
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    26-08-2019, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento

    Iniziato da andreaggp‎, 23-08-2019 01:33 PM
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    23-08-2019, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Consigli nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Accoo90‎, 20-08-2019 02:56 PM
    16anni, ectomorfo
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    20-08-2019, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli, consigli, consigli

    Iniziato da Lxroy‎, 08-08-2019 12:58 AM
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    17-08-2019, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-08-2019, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Nuovo iscritto nuova vita

    Iniziato da _Leviatano_‎, 01-08-2019 08:49 PM
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    15-08-2019, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consiglio scheda non mia

    Iniziato da Lxroy‎, 12-08-2019 12:30 PM
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    12-08-2019, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-08-2019, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda fullbody, dubbi sui complementari

    Iniziato da Mondo Cannibale‎, 08-08-2019 10:19 PM
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    10-08-2019, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Cambiare rotta

    Iniziato da alenik‎, 07-08-2019 12:41 PM
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    07-08-2019, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Massa grassa e tipo di allenamento

    Iniziato da mattegori‎, 06-08-2019 01:29 AM
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    07-08-2019, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Resistenza bilanciere25mm

    Iniziato da Alex3736337‎, 02-08-2019 11:10 AM
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    04-08-2019, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda full body

    Iniziato da Boccino‎, 11-07-2019 08:50 PM
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    01-08-2019, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ispirazioni di allenamento

    Iniziato da Lennuzzo‎, 26-07-2019 08:45 AM
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    29-07-2019, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda Multifrequenza

    Iniziato da Francesco9696‎, 21-07-2019 01:09 PM
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    26-06-2019, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Corpo libero e kettlebell

    Iniziato da Mondo Cannibale‎, 23-06-2019 12:59 AM
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    24-06-2019, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda per principiante alle prime armi

    Iniziato da andrea96b‎, 23-06-2019 09:57 AM
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    23-06-2019, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scelta della giusta programmazione per me

    Iniziato da TheBrock‎, 29-04-2019 05:35 PM
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    20-06-2019, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. buongiorno sono un nuovo iscritto

    Iniziato da cesco 81‎, 13-06-2019 10:42 AM
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    20-06-2019, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ultima scheda giugno luglio

    Iniziato da andreix‎, 14-06-2019 08:15 AM
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    17-06-2019, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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