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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 12001 a 12025 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Per Stefano...

    Iniziato da pjbove‎, 27-03-2003 11:42 PM
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    29-03-2003, 03:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Effetti collaterali allenamento

    Iniziato da recoba‎, 26-03-2003 07:35 PM
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    28-03-2003, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sul numero di serie

    Iniziato da Cesarone‎, 28-03-2003 01:28 AM
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    28-03-2003, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Tricipiti : rischio sovrallenamento?

    Iniziato da Cenere‎, 21-03-2003 07:41 PM
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    28-03-2003, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. come capire se si sta facendo bene?

    Iniziato da arnold45‎, 25-03-2003 11:30 AM
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    28-03-2003, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. squat: protezioni ginocchia (4ca su tutti)

    Iniziato da yukatan‎, 22-03-2003 02:29 PM
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    27-03-2003, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Modificare allenamento per le spalle

    Iniziato da Pas79‎, 18-03-2003 05:33 PM
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    26-03-2003, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Un consiglio per perdere massa grassa

    Iniziato da Dilan82‎, 25-03-2003 04:36 PM
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    26-03-2003, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. panca casalinga

    Iniziato da arnold45‎, 25-03-2003 07:53 PM
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    26-03-2003, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. doms e recupero

    Iniziato da Cenere‎, 25-03-2003 07:21 PM
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    25-03-2003, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Panca stretta???

    Iniziato da T-rex‎, 06-02-2003 01:19 PM
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    25-03-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice scheda allenamento in pantofole

    Iniziato da Daddo83‎, 17-03-2003 11:06 PM
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    25-03-2003, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Numero ripetizioni

    Iniziato da Cesarone‎, 19-03-2003 09:08 PM
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    24-03-2003, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Conferma

    Iniziato da ufo‎, 24-03-2003 04:01 PM
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    24-03-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Messaggio il cuore ( 4ca, shawn ed esperti )

    Iniziato da mystico‎, 21-03-2003 07:46 PM
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    4ca
    24-03-2003, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. aerobica al mattino

    Iniziato da yukatan‎, 21-03-2003 02:53 PM
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    Gio
    24-03-2003, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Brawn e co

    Iniziato da yukatan‎, 20-03-2003 09:26 PM
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    22-03-2003, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. gambe rosse

    Iniziato da luxor79‎, 14-03-2003 09:06 AM
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    4ca
    21-03-2003, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Quante schede?

    Iniziato da Capu‎, 21-03-2003 01:21 PM
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    21-03-2003, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Chi Mi Da Qualche Consiglio?

    Iniziato da CAP‎, 21-03-2003 12:21 PM
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    21-03-2003, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Infelice 4ca,Shawn e altri. Ciclo di forza

    Iniziato da mystico‎, 20-03-2003 06:51 PM
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    21-03-2003, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. [4ca] allenamento nella Fase di scarico

    Iniziato da JohnBlue‎, 20-03-2003 10:26 AM
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    20-03-2003, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. l'allenamento dei ginnasti

    Iniziato da luxor79‎, 15-03-2003 01:12 AM
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    20-03-2003, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. La mia scheda ;)

    Iniziato da multipower‎, 16-03-2003 11:32 AM
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    20-03-2003, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso spalle a rischio

    Iniziato da noione‎, 20-03-2003 10:05 AM
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    20-03-2003, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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