Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso come iniziare nel migliore dei modi?

    Iniziato da emilio‎, 22-02-2003 08:16 PM
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    22-02-2003, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Trazioni alla sbarra

    Iniziato da Corvette‎, 18-02-2003 02:08 PM
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    22-02-2003, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Corretta forma di esecuzione degli stacchi

    Iniziato da Antonio‎, 20-02-2003 12:57 PM
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    21-02-2003, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Figo X 4Ca, allenamento fullbody

    Iniziato da enrico1968‎, 17-02-2003 04:03 PM
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    4ca
    21-02-2003, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. iperplasia e splitting

    Iniziato da luxor79‎, 20-02-2003 09:30 AM
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    21-02-2003, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. capire le caratteristiche dei muscoli

    Iniziato da luxor79‎, 20-02-2003 12:19 PM
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    20-02-2003, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Irriverente Rack artigianale...

    Iniziato da weboy‎, 19-02-2003 05:29 PM
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    20-02-2003, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Stress pettorali

    Iniziato da Antonio‎, 18-02-2003 09:48 AM
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    20-02-2003, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Sorpreso Trazioni alla sbarra e curl =stallo?

    Iniziato da weboy‎, 16-02-2003 12:16 PM
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    19-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. hard-gainer ed allenamento

    Iniziato da luxor79‎, 17-02-2003 07:31 PM
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    19-02-2003, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso Sti pettorali...

    Iniziato da weboy‎, 18-02-2003 05:32 PM
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    19-02-2003, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Massimali

    Iniziato da Odino‎, 18-02-2003 06:04 PM
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    18-02-2003, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Figo ...ki mi dà un avambraccio?

    Iniziato da kasderton‎, 24-01-2003 05:30 PM
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    18-02-2003, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. MI serve link con descrizione stacchi....

    Iniziato da weboy‎, 14-02-2003 08:49 AM
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    17-02-2003, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Nuova via all'allenamento nel bb

    Iniziato da recoba‎, 14-02-2003 10:14 PM
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    4ca
    17-02-2003, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Definizione - x 4ca e Shawn

    Iniziato da Highlander‎, 08-02-2003 07:15 PM
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    4ca
    17-02-2003, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. sesso e BB

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2003 10:29 AM
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    17-02-2003, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spalle.....come allenarle???

    Iniziato da azimut‎, 05-02-2003 07:31 PM
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    17-02-2003, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. per il petto alto devo andare dal chirurgo? :/

    Iniziato da Shugar16v‎, 29-01-2003 12:16 PM
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    17-02-2003, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto Felice Scompenso sui pettorali (strano?!?)

    Iniziato da mrmanu‎, 14-02-2003 10:50 AM
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    14-02-2003, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. stanco e privo di forze.

    Iniziato da CiccioX‎, 11-02-2003 02:49 PM
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    14-02-2003, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Help, sto perdendo la fede!

    Iniziato da Kato‎, 04-02-2003 11:04 AM
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    13-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Cavi

    Iniziato da Antonio‎, 10-02-2003 09:49 AM
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    13-02-2003, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Irriverente Allenamento per massa...

    Iniziato da weboy‎, 11-02-2003 10:21 AM
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    12-02-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Figo limiti genetici e ...mantenimento...

    Iniziato da weboy‎, 10-02-2003 09:01 PM
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    12-02-2003, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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