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Discussioni da 1176 a 1200 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. HIIT e sovrapposizioni allenamento.

    Iniziato da GRIZZLY‎, 30-08-2015 12:33 PM
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    31-08-2015, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli su scheda massa

    Iniziato da Atlantis90‎, 24-08-2015 01:43 AM
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    26-08-2015, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto Felice Scheda 3 giorni monofrequenz: consigli/modifiche

    Iniziato da Streetfighter98‎, 21-08-2015 04:01 PM
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    24-08-2015, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Chi mi può dare una mano?

    Iniziato da stephen88‎, 21-08-2015 11:20 AM
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    24-08-2015, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bomba Maggiore frequenza?

    Iniziato da Ricreato‎, 19-08-2015 11:00 AM
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    24-08-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pensieroso Come iniziare a praticare Bodybuilding

    Iniziato da Alexf92‎, 22-08-2015 02:29 PM
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    22-08-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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    21-08-2015, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. progressioni di vario tipo

    Iniziato da pelja‎, 19-08-2015 10:37 PM
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    21-08-2015, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. bill star 5x5...con complementari

    Iniziato da albygigi87‎, 17-08-2015 10:21 AM
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    20-08-2015, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. crossfitu

    Iniziato da albygigi87‎, 16-08-2015 02:42 PM
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    19-08-2015, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Fastidio infraspinato,asimmetrie muscolari.

    Iniziato da AntoS‎, 18-08-2015 06:16 PM
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    19-08-2015, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda forza

    Iniziato da Sax93‎, 18-08-2015 08:48 AM
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    18-08-2015, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Programma di allenamento a circuito?

    Iniziato da Bonzotan‎, 18-08-2015 11:35 AM
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    18-08-2015, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sono nuovo e chiedo aiuto e consigli

    Iniziato da Comodino‎, 11-08-2015 08:14 PM
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    17-08-2015, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Tempo di recupero

    Iniziato da mariannamary94‎, 17-08-2015 01:56 PM
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  15. Cosa dovrei fare adesso

    Iniziato da bangbang‎, 14-08-2015 06:43 PM
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  16. Addominali

    Iniziato da Karemmain‎, 14-08-2015 02:24 PM
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    14-08-2015, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Forza massimale, piramide inversa

    Iniziato da Sgrenca95‎, 10-08-2015 05:20 PM
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    forza massimale
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    13-08-2015, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Periodizzazione donna!!!

    Iniziato da Livestrong‎, 12-08-2015 12:01 AM
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    12-08-2015, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. come addattare questa scheda?

    Iniziato da vokram‎, 11-08-2015 01:36 PM
    ipertrofia, muscoli, petto, scheda, spalle
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    11-08-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Irriverente Consigli per una ragazza (io) molto esigente...

    Iniziato da Livestrong‎, 03-08-2015 02:59 PM
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  21. Nuovo allenamento

    Iniziato da Darknight‎, 30-07-2015 02:42 PM
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  22. Mountain Dog Training

    Iniziato da carnera‎, 07-08-2015 08:28 PM
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  23. Cambio scheda?

    Iniziato da Rungut‎, 07-08-2015 02:55 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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