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Discussioni da 11901 a 11925 di 12243

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenare gli addominali

    Iniziato da Body‎, 25-04-2003 08:50 AM
    • Risposte: 6
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    Body
    25-04-2003, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Per 4ca o per chi sà darmi un consiglio....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 23-04-2003 04:31 PM
    • Risposte: 9
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    4ca
    25-04-2003, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso forma, foggia, volume

    Iniziato da Norman Foster‎, 24-04-2003 10:49 AM
    • Risposte: 2
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    JohnBlue
    25-04-2003, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. lento avanti

    Iniziato da yukatan‎, 23-04-2003 03:10 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 18
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    yukatan
    25-04-2003, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. recupero muscolare

    Iniziato da CiccioX‎, 24-04-2003 09:37 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    25-04-2003, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. ancora squat..

    Iniziato da fabio83‎, 23-04-2003 04:23 PM
    • Risposte: 2
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    frank leone
    24-04-2003, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Squat completo?!

    Iniziato da Corvette‎, 16-04-2003 08:55 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    fabio83
    22-04-2003, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto Felice Rifatto il sito di Dorian

    Iniziato da enrico1968‎, 18-04-2003 10:05 AM
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    Gio
    22-04-2003, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. iperestensioni

    Iniziato da pol1982‎, 17-04-2003 09:15 PM
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    Shawn
    22-04-2003, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso Lo stacco questo sconosciuto

    Iniziato da frank leone‎, 17-04-2003 10:24 AM
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    frank leone
    21-04-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Calf machine

    Iniziato da giuggiolo‎, 20-04-2003 05:12 PM
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    Tenebro
    20-04-2003, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda per la -definizione-

    Iniziato da Pas79‎, 03-04-2003 11:38 AM
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    Pas79
    20-04-2003, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Cedimento - Ovviamente per tutti, e sentirei con piacere soprattutto 4ca

    Iniziato da Nevermind‎, 17-03-2003 09:53 AM
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    19-04-2003, 02:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. x 4ca: ma perchè...

    Iniziato da yukatan‎, 01-04-2003 07:08 PM
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    bbhomepage
    19-04-2003, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Trapezi

    Iniziato da Gio‎, 01-04-2003 02:36 PM
    Allegati: 1
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    kattivone
    18-04-2003, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Figo CurlBicipiti buona esecuzione

    Iniziato da Tenebro‎, 17-04-2003 07:01 PM
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    Tenebro
    18-04-2003, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. parallele questo sconosciuto

    Iniziato da yukatan‎, 12-04-2003 02:19 PM
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    enrico1968
    18-04-2003, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba La psicologia del sollevamento e diario di allenamento

    Iniziato da enrico1968‎, 17-04-2003 08:49 AM
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    enrico1968
    18-04-2003, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso * Allenamento dita e catene muscolari deboli *

    Iniziato da Corvette‎, 17-04-2003 11:30 AM
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    Giorgio83
    18-04-2003, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. addominali prima o dopo?

    Iniziato da yukatan‎, 15-04-2003 07:03 PM
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    yukatan
    17-04-2003, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ripetizioni tabella bbhomepaga cosa intendete

    Iniziato da Tenebro‎, 17-04-2003 08:37 AM
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    Tenebro
    17-04-2003, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. allenamenti consecutivi o frammentati

    Iniziato da Cenere‎, 10-04-2003 07:32 PM
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    No Limits
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  23. polpacci e addominali

    Iniziato da yukatan‎, 13-04-2003 11:54 AM
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    No Limits
    16-04-2003, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Per Shawn: Belt Squat Machine

    Iniziato da weboy‎, 16-04-2003 02:51 PM
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    Shawn
    16-04-2003, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Squat Parallelo O Completo ??

    Iniziato da weboy‎, 12-03-2003 05:36 PM
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    Allegati: 2
    • Risposte: 42
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    weboy
    16-04-2003, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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