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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11876 a 11900 di 12174

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. x muscoli sottosviluppati

    Iniziato da yukatan‎, 07-04-2003 10:34 PM
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    4ca
    08-04-2003, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. x Shawn e 4ca..il carico progressivo....

    Iniziato da pjbove‎, 03-04-2003 05:13 AM
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    08-04-2003, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio Stretching

    Iniziato da Pas79‎, 01-04-2003 11:56 AM
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    06-04-2003, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice Grazie per....la pazzia!!!

    Iniziato da CAP‎, 04-04-2003 01:55 AM
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    06-04-2003, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Infelice la barra per i dorsali (4ca + shawn + tutti)

    Iniziato da mystico‎, 04-04-2003 07:23 PM
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    06-04-2003, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. x jim: BII

    Iniziato da yukatan‎, 02-04-2003 11:13 PM
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    4ca
    06-04-2003, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Incrementare lo sbalzo di carico produce.....

    Iniziato da enrico1968‎, 03-04-2003 09:07 AM
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    05-04-2003, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice La fatica post allenamento

    Iniziato da andrea78‎, 03-04-2003 08:58 PM
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    04-04-2003, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba X jim, parere heavy duty2 mind&body

    Iniziato da enrico1968‎, 04-04-2003 04:09 PM
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    jim
    04-04-2003, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuova scheda

    Iniziato da pjbove‎, 23-03-2003 04:45 AM
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    04-04-2003, 04:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Occhiolino X Jim, sulla frequenza allenante (recupero)

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:53 PM
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    03-04-2003, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mentzer Vs Yates

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 11:23 AM
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    4ca
    03-04-2003, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. X 4Ca, i superset

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 08:53 AM
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    Gio
    03-04-2003, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso BIIO - Tozzi

    Iniziato da netfluke‎, 31-03-2003 02:05 PM
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    Gio
    03-04-2003, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. X 4Ca, sbalzo di carico per normo-Gainer

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:38 PM
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    03-04-2003, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Recupero - 4ca e tutti gli altri

    Iniziato da Nevermind‎, 01-04-2003 04:04 PM
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    02-04-2003, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento per massa

    Iniziato da Cesarone‎, 29-03-2003 01:41 PM
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    02-04-2003, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. atteggiamento lordotico

    Iniziato da fabio83‎, 01-04-2003 07:33 PM
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    02-04-2003, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. addome scolpito

    Iniziato da CiccioX‎, 02-04-2003 01:59 PM
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    02-04-2003, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Messaggio X 4Ca, allenare il recupero.

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 04:59 PM
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    02-04-2003, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso indolenzimento spalle e rotatori

    Iniziato da Tenebro‎, 31-03-2003 08:06 AM
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    02-04-2003, 05:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Nuova Scheda: Pareri

    Iniziato da empTy(Genova)‎, 01-04-2003 02:40 AM
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    02-04-2003, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Occhiolino aiuto sono in crisi,mi alleno bene?

    Iniziato da flodepa‎, 31-03-2003 10:50 PM
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    01-04-2003, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Infelice un aiutino...

    Iniziato da nibbiodue‎, 01-04-2003 09:05 PM
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    01-04-2003, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. A me non mi convince...ma voi che ne dite??

    Iniziato da T-rex‎, 30-03-2003 01:18 PM
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    01-04-2003, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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