Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,665
Pagina 474 di 475 PrimaPrima ... 374424464465466467468469470471472473474475 UltimaUltima
Discussioni da 11826 a 11850 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,194
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,550
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. 4ca

    Iniziato da Nevermind‎, 08-01-2003 05:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,302
    09-01-2003, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 10:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,730
    08-01-2003, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. polpacci e femorali:rispondete in tanti!!

    Iniziato da pol1982‎, 05-01-2003 07:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,181
    08-01-2003, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Allenare pett, spalle e braccia.

    Iniziato da ufo‎, 05-01-2003 02:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,035
    06-01-2003, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Ho le tettine!

    Iniziato da BigTruck‎, 21-12-2002 05:06 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 5,259
    jim
    05-01-2003, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pulley presa larga

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 02:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,155
    05-01-2003, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dorsali bassi

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 10:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,968
    05-01-2003, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Press per i trapezi

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 09:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,547
    05-01-2003, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. BIIO Inutile ad alti livelli?

    Iniziato da slycat‎, 31-12-2002 03:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,233
    05-01-2003, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiutatemi a crescere

    Iniziato da Flexer77‎, 03-01-2003 01:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,482
    05-01-2003, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. brachiale

    Iniziato da pol1982‎, 04-01-2003 11:11 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,144
    04-01-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Streetching per gli addominali

    Iniziato da BEST BODY‎, 31-12-2002 03:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,244
    04-01-2003, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Hardgainer natural

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 03:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,584
    01-01-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Trazioni al lat m. e pump x i dorsali

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 02:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,536
    31-12-2002, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. scheda

    Iniziato da ludance‎, 26-12-2002 03:18 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,427
    28-12-2002, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. rematore con bilanciere presa inversa

    Iniziato da pol1982‎, 26-12-2002 08:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,984
    28-12-2002, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Fisico "da modello"

    Iniziato da Jack Burton‎, 12-12-2002 05:43 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 8,745
    28-12-2002, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Qual' la migliore pressa 45 sul mercato?

    Iniziato da Shawn‎, 13-12-2002 09:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,073
    27-12-2002, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Infelice Problemi alle spalle

    Iniziato da Antonio‎, 17-12-2002 01:25 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,279
    27-12-2002, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Messaggio Polpacci

    Iniziato da Antonio‎, 26-12-2002 08:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,076
    27-12-2002, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Nubret o Mentzer..

    Iniziato da pivello‎, 19-12-2002 03:21 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,954
    24-12-2002, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. problemino

    Iniziato da erikbest‎, 24-12-2002 09:39 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,163
    24-12-2002, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda di forza com'?

    Iniziato da Diesel‎, 23-12-2002 05:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,605
    23-12-2002, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Figo Frequenza di allenamento e progressione doppia

    Iniziato da Antonio‎, 18-12-2002 12:17 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,647
    23-12-2002, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Felice piccolo record personale...

    Iniziato da ercole‎, 19-12-2002 09:19 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,768
    22-12-2002, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter