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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11751 a 11775 di 12145

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. come si discende da 3set a 2set

    Iniziato da hukio‎, 10-05-2003 05:04 PM
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    11-05-2003, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. la mia scheda

    Iniziato da hukio‎, 25-04-2003 06:23 PM
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    11-05-2003, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Oltre la calfmachine.....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 21-04-2003 08:27 PM
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    10-05-2003, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-05-2003, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Come comportarmi?

    Iniziato da Piov4891‎, 02-05-2003 04:50 PM
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    10-05-2003, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. ritorno in palestra:nuova scheda,guardate

    Iniziato da pol1982‎, 10-05-2003 07:01 PM
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    10-05-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Per 4ca... i radicali liberi...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 09-05-2003 01:15 PM
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    10-05-2003, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. grazie 4ca. e per gli altri..........

    Iniziato da NATURAL‎, 05-05-2003 08:48 PM
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    4ca
    10-05-2003, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio
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    09-05-2003, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. allenamento over 35

    Iniziato da quaquerino‎, 09-05-2003 12:18 PM
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    09-05-2003, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice 4 Ca system, riassunto e delucidazioni

    Iniziato da enrico1968‎, 19-02-2003 09:39 AM
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    09-05-2003, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba Riassunto: forza, forza/massa, ipertrofia

    Iniziato da enrico1968‎, 09-05-2003 10:03 AM
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    09-05-2003, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Irriverente Ecco la mia scheda, uccidetemi

    Iniziato da Angel‎, 08-05-2003 04:06 PM
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    09-05-2003, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Il newbbo ora vuole consigli sulla sua scheda ;-P

    Iniziato da Raptusis‎, 07-05-2003 09:24 PM
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    08-05-2003, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. programma definizione...aiuto sono da solo :D

    Iniziato da Shugar16v‎, 29-04-2003 03:08 PM
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    08-05-2003, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso I tre capi del tricipite

    Iniziato da Pas79‎, 07-05-2003 11:53 AM
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    08-05-2003, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Occhiolino Suggerimento per periodo particolare

    Iniziato da enrico1968‎, 05-05-2003 09:41 AM
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    08-05-2003, 08:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. alternative minori allo squat

    Iniziato da pol1982‎, 26-01-2003 11:09 AM
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    07-05-2003, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Prima facevo così....che ne dite??(4ca???)

    Iniziato da CAP‎, 07-05-2003 11:07 AM
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    CAP
    07-05-2003, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso aiuto prestivo

    Iniziato da leonardomagno‎, 07-05-2003 03:48 PM
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    07-05-2003, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pensieroso PLZ x 4ca e chi mi ha a cuore :D

    Iniziato da Norman Foster‎, 06-05-2003 12:53 PM
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    07-05-2003, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. x 4ca: intensità (?)...

    Iniziato da kranio‎, 06-05-2003 05:13 PM
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    07-05-2003, 08:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Impostazione programma sportivo

    Iniziato da Corvette‎, 05-05-2003 07:48 PM
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    06-05-2003, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. x 4ca: ma perchè...

    Iniziato da yukatan‎, 01-04-2003 07:08 PM
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    06-05-2003, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. hurry up!!!!!

    Iniziato da Norman Foster‎, 27-04-2003 06:17 PM
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    05-05-2003, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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