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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Non fatemi parlare x sly83

    Iniziato da toro‎, 10-07-2003 10:45 AM
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    10-07-2003, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. indolenzimento ai pettorali

    Iniziato da yukatan‎, 08-07-2003 10:58 AM
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    09-07-2003, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Furioso risposta

    Iniziato da toro‎, 09-07-2003 07:48 PM
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    09-07-2003, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Tempo contro ripetizioni

    Iniziato da FF2‎, 04-07-2003 01:58 PM
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    09-07-2003, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. attivita' aerobica...come dove quanto?

    Iniziato da hardgainer79‎, 09-07-2003 02:19 PM
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    09-07-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. saluti

    Iniziato da paolo‎, 08-07-2003 11:49 PM
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    09-07-2003, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Non ho mai praticato aerobica.......

    Iniziato da yukatan‎, 05-07-2003 02:31 PM
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    07-07-2003, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Chiarimento alenamento per la resistenza e la definizione

    Iniziato da SergeGardien‎, 12-06-2003 02:02 PM
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    06-07-2003, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ernia al disco

    Iniziato da amon‎, 01-07-2003 02:16 PM
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    05-07-2003, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso preparatore atletico

    Iniziato da toro‎, 03-07-2003 02:29 PM
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    04-07-2003, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. microcicli e co.

    Iniziato da Sly83‎, 03-07-2003 03:25 PM
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    03-07-2003, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. addominali bassi

    Iniziato da MR-T‎, 30-06-2003 06:44 PM
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    03-07-2003, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Furioso Info Elettrostimolatore

    Iniziato da Ali il Chimico‎, 18-06-2003 08:04 PM
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    03-07-2003, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Irriverente Crescere adesso. Sono nuovo,abbiate pietà

    Iniziato da diee‎, 03-07-2003 12:45 AM
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    03-07-2003, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Recupero

    Iniziato da IRON80‎, 01-07-2003 12:30 PM
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    Gio
    02-07-2003, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. gruppi muscolari

    Iniziato da IRON80‎, 01-07-2003 09:38 AM
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    Gio
    01-07-2003, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-06-2003, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Quale è il migliore secondo voi????

    Iniziato da FedeBuilder‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  18. X 4ca la qualita' della contrazione:COME

    Iniziato da Tenebro‎, 02-06-2003 08:38 AM
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    29-06-2003, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Comandamenti? Comandamenti...

    Iniziato da recoba‎, 27-06-2003 03:21 AM
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    29-06-2003, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. E la Massa?

    Iniziato da Jaegermeister‎, 24-06-2003 12:50 AM
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    28-06-2003, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Bomba X 4Ca, Parliamo Power lifting.....

    Iniziato da enrico1968‎, 11-02-2003 02:44 PM
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    28-06-2003, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Un consiglio

    Iniziato da Chiechi Yuri‎, 17-06-2003 07:55 PM
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    27-06-2003, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso iperplasia

    Iniziato da Juza‎, 13-06-2003 07:11 PM
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    27-06-2003, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Per 4ca.. e tutti gli altri - Attività Aerobica

    Iniziato da Nevermind‎, 26-06-2003 03:53 PM
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    27-06-2003, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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