Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Chiedo consiglio a voi esperti ! HELP !

    Iniziato da jervi‎, 16-06-2003 10:43 PM
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    20-06-2003, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Curiosità - Proporzione fra le alzate

    Iniziato da Nevermind‎, 19-06-2003 02:33 PM
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    20-06-2003, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. x 4ca - Squat e dolori articolari

    Iniziato da FF2‎, 20-06-2003 09:09 AM
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    FF2
    20-06-2003, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. x 4ca:progressione nelle 3 fasi

    Iniziato da pol1982‎, 15-06-2003 04:57 PM
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    CAP
    19-06-2003, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. x4ca: squat completo COME

    Iniziato da yukatan‎, 12-06-2003 02:07 PM
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    18-06-2003, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. vi posto la scheda

    Iniziato da Duke‎, 13-06-2003 08:05 PM
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    Gio
    18-06-2003, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Quesito (per favore rispondetemi)

    Iniziato da GFC‎, 17-06-2003 08:08 PM
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    18-06-2003, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consiglio per i pettorali...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 16-06-2003 08:58 PM
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    17-06-2003, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. "strani" bicipiti

    Iniziato da pol1982‎, 15-06-2003 09:27 PM
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    4ca
    17-06-2003, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Che ne pensate di questi uomini?

    Iniziato da Corvette‎, 10-06-2003 02:10 PM
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    16-06-2003, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aerobica a fine allenamento

    Iniziato da Hunter83‎, 16-06-2003 03:07 PM
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    16-06-2003, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Irriverente pettorali interni ed esterni ihihi...

    Iniziato da weboy‎, 11-05-2003 11:56 AM
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    16-06-2003, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. set mancato

    Iniziato da quaquerino‎, 11-06-2003 06:13 PM
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    15-06-2003, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda e dieta per la massa...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 14-06-2003 07:31 PM
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    14-06-2003, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Recupero tra una ripetizione e l'altra

    Iniziato da evilfantasy‎, 14-06-2003 09:42 AM
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    14-06-2003, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso confusione muscolare

    Iniziato da Juza‎, 05-06-2003 10:55 AM
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    13-06-2003, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Felice Umiltà in palestra.

    Iniziato da Gianluca‎, 11-06-2003 11:14 PM
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    13-06-2003, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Stacchi

    Iniziato da Nevermind‎, 13-06-2003 02:34 PM
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    13-06-2003, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso coi se e coi ma la storia nun se fa

    Iniziato da Sly83‎, 08-06-2003 08:08 PM
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    Gio
    13-06-2003, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Definizione di un programma: fase 3 intensità ..

    Iniziato da quaquerino‎, 05-06-2003 01:12 PM
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    Gio
    12-06-2003, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Anche la pella fa' il suo

    Iniziato da LELE1978‎, 11-06-2003 05:48 PM
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    12-06-2003, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. x 4ca

    Iniziato da bacci‎, 10-06-2003 09:04 AM
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    Gio
    12-06-2003, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso braccio

    Iniziato da Duke‎, 07-06-2003 06:50 PM
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  24. Vendetta dei guru:PowerFactorTraining

    Iniziato da Tenebro‎, 11-06-2003 07:40 AM
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    11-06-2003, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Non fatemi parlare se ne parla poco

    Iniziato da Sly83‎, 07-06-2003 01:33 PM
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    11-06-2003, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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