Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,774
Pagina 465 di 476 PrimaPrima ... 365415455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475 ... UltimaUltima
Discussioni da 11601 a 11625 di 11892

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,277
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,965
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Infelice La fatica post allenamento

    Iniziato da andrea78‎, 03-04-2003 08:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,291
    04-04-2003, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba X jim, parere heavy duty2 mind&body

    Iniziato da enrico1968‎, 04-04-2003 04:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 741
    jim
    04-04-2003, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova scheda

    Iniziato da pjbove‎, 23-03-2003 04:45 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,668
    04-04-2003, 04:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Occhiolino X Jim, sulla frequenza allenante (recupero)

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,004
    03-04-2003, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Mentzer Vs Yates

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 11:23 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,808
    4ca
    03-04-2003, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. X 4Ca, i superset

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 08:53 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 970
    Gio
    03-04-2003, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso BIIO - Tozzi

    Iniziato da netfluke‎, 31-03-2003 02:05 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 3,743
    Gio
    03-04-2003, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. X 4Ca, sbalzo di carico per normo-Gainer

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:38 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 913
    03-04-2003, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Recupero - 4ca e tutti gli altri

    Iniziato da Nevermind‎, 01-04-2003 04:04 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,154
    02-04-2003, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento per massa

    Iniziato da Cesarone‎, 29-03-2003 01:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,461
    02-04-2003, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. atteggiamento lordotico

    Iniziato da fabio83‎, 01-04-2003 07:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,175
    02-04-2003, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. addome scolpito

    Iniziato da CiccioX‎, 02-04-2003 01:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,012
    02-04-2003, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Messaggio X 4Ca, allenare il recupero.

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 04:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 950
    02-04-2003, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso indolenzimento spalle e rotatori

    Iniziato da Tenebro‎, 31-03-2003 08:06 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,266
    02-04-2003, 05:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Nuova Scheda: Pareri

    Iniziato da empTy(Genova)‎, 01-04-2003 02:40 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 768
    02-04-2003, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino aiuto sono in crisi,mi alleno bene?

    Iniziato da flodepa‎, 31-03-2003 10:50 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 960
    01-04-2003, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Infelice un aiutino...

    Iniziato da nibbiodue‎, 01-04-2003 09:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 802
    01-04-2003, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. A me non mi convince...ma voi che ne dite??

    Iniziato da T-rex‎, 30-03-2003 01:18 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,228
    01-04-2003, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Bicipiti: vero che...

    Iniziato da Pas79‎, 25-03-2003 11:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,960
    01-04-2003, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Messaggio Frazionamento muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 10:50 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,019
    01-04-2003, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Skeda d'allenam AIuTo

    Iniziato da nebbiaforte‎, 31-03-2003 08:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 870
    4ca
    01-04-2003, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Infelice E dopo i consigli del forum...

    Iniziato da CAP‎, 31-03-2003 02:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 848
    31-03-2003, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. petto vuoto

    Iniziato da frasca‎, 29-03-2003 11:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,672
    31-03-2003, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. panca multifunzione

    Iniziato da andrea‎, 28-03-2003 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,265
    31-03-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. consiglio su allenamento

    Iniziato da Satriani‎, 27-03-2003 06:48 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,092
    Gio
    31-03-2003, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter