Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. [Addominali]sit up è meglio?

    Iniziato da Ciccio‎, 26-04-2004 02:08 PM
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    28-04-2004, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. addominale

    Iniziato da zimox85‎, 23-04-2004 01:35 PM
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    27-04-2004, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice allenamento vere fibre

    Iniziato da stallone‎, 03-04-2004 10:09 PM
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    27-04-2004, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. [Esecuzione]Serie lunghe

    Iniziato da Credici‎, 27-04-2004 03:05 PM
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    27-04-2004, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. parliamo di "stallo"

    Iniziato da greg#13‎, 21-04-2004 04:16 PM
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    27-04-2004, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. curiosita forza

    Iniziato da conteduca85‎, 24-04-2004 09:04 PM
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    26-04-2004, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Non fatemi parlare [Esecuzione]lentamente fa male?!?

    Iniziato da Ciccio‎, 25-04-2004 01:27 PM
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    25-04-2004, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. domande sul pompaggio

    Iniziato da conteduca85‎, 23-04-2004 07:39 PM
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    23-04-2004, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto per la mia tabella

    Iniziato da ratchet‎, 22-04-2004 01:12 PM
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    23-04-2004, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. incremento carico

    Iniziato da baba‎, 29-03-2004 10:07 AM
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    22-04-2004, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Messaggio L'INTENSITA': nascita, crescita e possibili evoluzioni di un mito...

    Iniziato da Rox68‎, 13-11-2003 06:13 PM
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    22-04-2004, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Urgente problema sui pettorali

    Iniziato da Military Press‎, 15-04-2004 05:58 PM
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    22-04-2004, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. programmazione

    Iniziato da baba‎, 20-04-2004 09:45 AM
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    22-04-2004, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. struttura ossea piccola

    Iniziato da castcos‎, 20-04-2004 01:37 PM
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    21-04-2004, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Irriverente il riposo....

    Iniziato da filosavoia‎, 19-04-2004 06:18 PM
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    21-04-2004, 03:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Nuova scheda

    Iniziato da asrultras‎, 20-04-2004 10:34 AM
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    20-04-2004, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. superset braccia

    Iniziato da sledge hammer‎, 16-04-2004 11:34 PM
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    18-04-2004, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ab King Pro

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 14-04-2004 02:02 PM
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    17-04-2004, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Piramidali

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 16-04-2004 03:45 PM
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    16-04-2004, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Lavoro Per Il Petto Urgente

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 07-04-2004 10:41 AM
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  21. Flessioni a terra

    Iniziato da ShadyBoy‎, 11-04-2004 09:29 AM
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  22. X Sajan Di Nuovo

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 14-04-2004 02:13 PM
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  23. Spalle

    Iniziato da asrultras‎, 15-04-2004 12:52 PM
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  24. ripetizioni squat

    Iniziato da conteduca85‎, 29-03-2004 11:53 AM
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  25. Esercizi per i glutei

    Iniziato da Ghiblin‎, 13-04-2004 11:49 PM
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    14-04-2004, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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