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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda BII

    Iniziato da q-Bert*‎, 24-05-2004 11:19 AM
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    19-08-2004, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda: tutto ok?

    Iniziato da pHate‎, 16-08-2004 11:15 PM
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    19-08-2004, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. palestra casalinga

    Iniziato da zodd81‎, 18-08-2004 09:21 PM
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    18-08-2004, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso AB King PRO

    Iniziato da m4t7e0‎, 17-08-2004 06:53 PM
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    18-08-2004, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. forza?

    Iniziato da smezzaz‎, 15-08-2004 09:05 PM
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    16-08-2004, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. good morning

    Iniziato da baba‎, 12-08-2004 05:18 PM
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    12-08-2004, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. vita stretta

    Iniziato da davidinho1982‎, 08-08-2004 04:14 PM
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    12-08-2004, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. x gli espertoni:allenamento duro x il magrolino baba-il tormento TORNATOOO

    Iniziato da baba‎, 15-07-2004 11:14 AM
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    11-08-2004, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto Felice Bicipiti & Trcipiti

    Iniziato da techno‎, 14-07-2004 10:54 AM
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    06-08-2004, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso spalle

    Iniziato da Mintaka‎, 03-08-2004 12:08 PM
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    04-08-2004, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento gambe

    Iniziato da asrultras‎, 27-07-2004 09:46 AM
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    mau
    01-08-2004, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. stacco da terra

    Iniziato da baba‎, 27-07-2004 12:36 PM
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    mau
    01-08-2004, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. spalle ricurve in avanti

    Iniziato da ZANE‎, 30-06-2004 06:26 PM
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    29-07-2004, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. polpacci

    Iniziato da IRON80‎, 23-07-2004 11:23 AM
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    29-07-2004, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Messaggio My Favorite Training(lavoro Duro Raga)

    Iniziato da IRON BOY‎, 27-07-2004 05:55 PM
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    27-07-2004, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. pullover allarga davvero la gabbia toracica?

    Iniziato da Franco Columbo‎, 18-06-2004 07:28 PM
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    26-07-2004, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Felice possibile cambiare "conformazione fisica"?

    Iniziato da nek77‎, 03-07-2004 07:31 PM
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    25-07-2004, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Vasto mediale

    Iniziato da Cesarone‎, 20-07-2004 01:31 AM
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    CAP
    20-07-2004, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Piramidali

    Iniziato da techno‎, 19-07-2004 02:51 PM
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    19-07-2004, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. gambe: il mio punto debole...

    Iniziato da NetDevil‎, 05-07-2004 03:06 PM
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    19-07-2004, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. femorali

    Iniziato da Tenebro‎, 17-07-2004 05:02 PM
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    18-07-2004, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Infelice l'eterno metro di sedere...

    Iniziato da ironwoman‎, 11-06-2004 04:41 PM
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    18-07-2004, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. pompaggio=volume?

    Iniziato da conteduca85‎, 13-07-2004 11:33 AM
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    18-07-2004, 03:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. pancastrettaXtriceps

    Iniziato da Tenebro‎, 06-07-2004 11:16 PM
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    14-07-2004, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Infelice e se mi facessi un circuitino???

    Iniziato da ironwoman‎, 13-07-2004 03:28 PM
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    CAP
    13-07-2004, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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