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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11126 a 11150 di 11943

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Accoppiamento gruppi muscolari

    Iniziato da Gianluca74‎, 10-01-2004 08:45 AM
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    13-01-2004, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. ok...provo a buttar giù un programma (consigli)

    Iniziato da DMC-12‎, 26-12-2003 11:50 AM
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    10-01-2004, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sempre + convinto

    Iniziato da BCAA‎, 07-01-2004 05:33 PM
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    09-01-2004, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Scheda da portare avanti

    Iniziato da Rob‎, 05-01-2004 02:45 AM
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    09-01-2004, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda

    Iniziato da axes‎, 04-01-2004 09:04 PM
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    09-01-2004, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. squat e/o pressa

    Iniziato da conteduca85‎, 05-01-2004 04:39 PM
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    06-01-2004, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Rivedere la scheda

    Iniziato da FedeBuilder‎, 02-01-2004 11:11 PM
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    05-01-2004, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. piramidale

    Iniziato da conteduca85‎, 04-01-2004 12:09 PM
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    05-01-2004, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. cicli di forza a confronto

    Iniziato da pol1982‎, 04-01-2004 10:46 PM
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    05-01-2004, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. cilo annuale di allenamento

    Iniziato da baba‎, 05-01-2004 01:24 PM
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    05-01-2004, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Attività fisica: perdere massa grassa e non muscolare

    Iniziato da Luca80‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  12. 4ca,mi Puoi Dare Un Tuo Parere?

    Iniziato da sandrokan‎, 25-12-2003 04:26 PM
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    27-12-2003, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. x 4ca.fase eccentrica e concentrica

    Iniziato da baba‎, 22-12-2003 11:44 PM
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    25-12-2003, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. chiarimento scarico per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 22-12-2003 01:56 PM
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    4ca
    24-12-2003, 03:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. allenamento massa per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:44 PM
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    4ca
    23-12-2003, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. per i personal trainer

    Iniziato da -shiva-‎, 21-12-2003 02:44 PM
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    23-12-2003, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. perseverare o variare??

    Iniziato da conteduca85‎, 18-12-2003 07:59 PM
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    19-12-2003, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. per 4ca periodizzazzione cicli

    Iniziato da stallone‎, 15-12-2003 04:54 PM
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    4ca
    19-12-2003, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. re

    Iniziato da luxor79‎, 19-12-2003 12:03 PM
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    19-12-2003, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spalle ruotate in avanti?

    Iniziato da DMC-12‎, 18-12-2003 10:20 AM
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    18-12-2003, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. ciclo di forza

    Iniziato da Body84‎, 02-12-2003 11:33 AM
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    Fbi
    18-12-2003, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento forza esplosiva neurale

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:57 PM
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    Fbi
    18-12-2003, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Frequenza allenamento e superserie

    Iniziato da DMC-12‎, 10-12-2003 09:32 AM
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    18-12-2003, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Francesco Currò - articoli

    Iniziato da bbhomepage‎, 25-11-2003 04:40 PM
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    17-12-2003, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Contrazioni Statiche

    Iniziato da azimut‎, 13-02-2003 12:50 PM
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    16-12-2003, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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