Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,659
Pagina 445 di 474 PrimaPrima ... 345395435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455 ... UltimaUltima
Discussioni da 11101 a 11125 di 11831

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,141
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,910
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. problemino posturale..

    Iniziato da CAP‎, 05-11-2003 07:34 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,296
    07-11-2003, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Mcs

    Iniziato da weboy‎, 07-11-2003 01:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 694
    07-11-2003, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Squat: appoggio sotto i talloni si o no?

    Iniziato da siffrediantonio‎, 31-10-2003 04:59 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,759
    06-11-2003, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dopo 11 annni torno in palestra

    Iniziato da alfri‎, 03-11-2003 11:18 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 760
    05-11-2003, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Quanti esercizi per gruppo muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 04-11-2003 04:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,900
    05-11-2003, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Non ho capito....

    Iniziato da Raptor6‎, 05-11-2003 12:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 733
    05-11-2003, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Differenza tra i periodi/cicli

    Iniziato da Max80‎, 04-11-2003 03:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 758
    04-11-2003, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 10:08 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 51
    • Visite: 8,194
    04-11-2003, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumento del carico

    Iniziato da Cesarone‎, 23-09-2003 11:08 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 56
    • Visite: 3,418
    04-11-2003, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Figo Definizione di un programma: fase 2 POMPAGGIO

    Iniziato da frank leone‎, 14-05-2003 09:33 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 63
    • Visite: 6,785
    04-11-2003, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Irriverente Stuart vs Poliquin

    Iniziato da weboy‎, 11-05-2003 12:41 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 84
    • Visite: 5,738
    04-11-2003, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Esercizi addominali

    Iniziato da Max80‎, 01-11-2003 01:47 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,284
    04-11-2003, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. commento scheda :-)

    Iniziato da diste18‎, 29-10-2003 08:21 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 2,248
    04-11-2003, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. programma

    Iniziato da b-girl‎, 01-11-2003 11:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 708
    02-11-2003, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli sul mio allenamento...

    Iniziato da Max80‎, 31-10-2003 12:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,621
    Gio
    31-10-2003, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. X 4ca

    Iniziato da RSVSilver‎, 18-10-2003 01:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 970
    31-10-2003, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Riepilogo FORZA - MASSA - INTENSITA'

    Iniziato da Raptor6‎, 24-10-2003 06:19 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 3,596
    4ca
    30-10-2003, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. manubri/bilancere panca piana

    Iniziato da paolo‎, 28-10-2003 12:19 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,333
    Gio
    30-10-2003, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Rischio di arrestare la crescita?

    Iniziato da Rhajam‎, 22-10-2003 09:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,207
    30-10-2003, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda

    Iniziato da axes‎, 16-10-2003 11:32 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,756
    29-10-2003, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Occhiolino C Glass Training (per 4Ca in particolare)

    Iniziato da enrico1968‎, 01-10-2003 03:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 977
    28-10-2003, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Problema Gambe...

    Iniziato da maxsolid‎, 25-10-2003 02:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 889
    28-10-2003, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso gambe

    Iniziato da bruno‎, 26-10-2003 01:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 716
    28-10-2003, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Nuovo simpatizzante....anzi "vecchio"

    Iniziato da amon‎, 26-10-2003 03:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 677
    27-10-2003, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. gambe

    Iniziato da skibbio‎, 20-10-2003 01:12 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,057
    26-10-2003, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter