Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,631
Pagina 443 di 475 PrimaPrima ... 343393433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453 ... UltimaUltima
Discussioni da 11051 a 11075 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,159
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,544
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. realtà o pura immaginazione?

    Iniziato da BCAA‎, 10-01-2004 08:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,043
    13-01-2004, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Allenamento Massa

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 05-01-2004 10:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,420
    13-01-2004, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Accoppiamento gruppi muscolari

    Iniziato da Gianluca74‎, 10-01-2004 07:45 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,261
    13-01-2004, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. ok...provo a buttar giù un programma (consigli)

    Iniziato da DMC-12‎, 26-12-2003 10:50 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 3,606
    10-01-2004, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sempre + convinto

    Iniziato da BCAA‎, 07-01-2004 04:33 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 961
    09-01-2004, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Scheda da portare avanti

    Iniziato da Rob‎, 05-01-2004 01:45 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,209
    09-01-2004, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda

    Iniziato da axes‎, 04-01-2004 08:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,072
    09-01-2004, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. squat e/o pressa

    Iniziato da conteduca85‎, 05-01-2004 03:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,186
    06-01-2004, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Rivedere la scheda

    Iniziato da FedeBuilder‎, 02-01-2004 10:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 963
    05-01-2004, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. piramidale

    Iniziato da conteduca85‎, 04-01-2004 11:09 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,439
    05-01-2004, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. cicli di forza a confronto

    Iniziato da pol1982‎, 04-01-2004 09:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 666
    05-01-2004, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. cilo annuale di allenamento

    Iniziato da baba‎, 05-01-2004 12:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 864
    05-01-2004, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Attività fisica: perdere massa grassa e non muscolare

    Iniziato da Luca80‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  14. 4ca,mi Puoi Dare Un Tuo Parere?

    Iniziato da sandrokan‎, 25-12-2003 03:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,108
    27-12-2003, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. x 4ca.fase eccentrica e concentrica

    Iniziato da baba‎, 22-12-2003 10:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,248
    25-12-2003, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. chiarimento scarico per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 22-12-2003 12:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,680
    4ca
    24-12-2003, 02:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento massa per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 09:44 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 14,193
    4ca
    23-12-2003, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. per i personal trainer

    Iniziato da -shiva-‎, 21-12-2003 01:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 869
    23-12-2003, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. perseverare o variare??

    Iniziato da conteduca85‎, 18-12-2003 06:59 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 919
    19-12-2003, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. per 4ca periodizzazzione cicli

    Iniziato da stallone‎, 15-12-2003 03:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,942
    4ca
    19-12-2003, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. re

    Iniziato da luxor79‎, 19-12-2003 11:03 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 772
    19-12-2003, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spalle ruotate in avanti?

    Iniziato da DMC-12‎, 18-12-2003 09:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,201
    18-12-2003, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. ciclo di forza

    Iniziato da Body84‎, 02-12-2003 10:33 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,117
    Fbi
    18-12-2003, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. allenamento forza esplosiva neurale

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 09:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,967
    Fbi
    18-12-2003, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Frequenza allenamento e superserie

    Iniziato da DMC-12‎, 10-12-2003 08:32 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,236
    18-12-2003, 07:31 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter