Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,624
Pagina 44 di 474 PrimaPrima ... 34353637383940414243444546474849505152535494144 ... UltimaUltima
Discussioni da 1076 a 1100 di 11829

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,043
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,880
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Mia prima scheda massa

    Iniziato da svamp‎, 25-11-2014 12:50 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 635
    16-12-2014, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Schede in multifrequenza

    Iniziato da Jarnar‎, 04-05-2014 03:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,443
    15-12-2014, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Problema Infortunio

    Iniziato da Torex‎, 13-12-2014 02:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 360
    14-12-2014, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto Felice Consigli per scheda ed altro :)

    Iniziato da Onfo‎, 11-12-2014 06:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 464
    12-12-2014, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli per allenamento

    Iniziato da klota93‎, 11-12-2014 02:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 293
    11-12-2014, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. fullbody 3 x week

    Iniziato da sandrino1990‎, 09-12-2014 12:21 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 707
    09-12-2014, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli scheda massa

    Iniziato da John-91‎, 07-12-2014 12:57 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 751
    09-12-2014, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli su programma allenamento

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 03-12-2014 07:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 482
    08-12-2014, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mettere massa o dimagrire prima?

    Iniziato da Marco988‎, 05-12-2014 10:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 553
    06-12-2014, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio macrociclo stagionale

    Iniziato da Kelt‎, 04-12-2014 11:33 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 509
    04-12-2014, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli per una buona routine.

    Iniziato da baalzefon‎, 29-11-2014 11:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 590
    30-11-2014, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Cambio allenamento - ipertrofia in casa

    Iniziato da weareblind‎, 27-11-2014 11:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 550
    28-11-2014, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. scheda per mettere massa (ragazza)

    Iniziato da zoa‎, 25-11-2014 11:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 570
    28-11-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento

    Iniziato da Antonycoccaglio‎, 26-11-2014 08:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 510
    28-11-2014, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. consigli sulla resistenza

    Iniziato da Mauro1992‎, 28-11-2014 11:22 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 422
    28-11-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 882
    25-11-2014, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Allenamento più idoneo per giocatore di Rugby?

    Iniziato da K_Rugby‎, 20-11-2014 02:21 PM
    5x5, aiuto, allenamento, forza, rugby
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,045
    24-11-2014, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Mia prima scheda

    Iniziato da thor84‎, 24-11-2014 02:42 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 543
    24-11-2014, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. mi spiegate i vari cicli?

    Iniziato da devil00‎, 21-11-2014 12:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 628
    21-11-2014, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 497
    20-11-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda allenamento - home gym

    Iniziato da Gabry1991‎, 19-11-2014 06:09 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 466
    19-11-2014, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda per ipertrofia

    Iniziato da Neofita94‎, 19-11-2014 01:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 663
    19-11-2014, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Parola agli esperti!

    Iniziato da Iv4n‎, 18-11-2014 03:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 382
    19-11-2014, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento tricipiti

    Iniziato da Mik_98‎, 18-11-2014 09:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 477
    19-11-2014, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli opinioni sui miei allenamenti !! =)

    Iniziato da Bilo‎, 18-11-2014 08:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 504
    19-11-2014, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter