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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. avanti con la programmazione: intensità!

    Iniziato da diste18‎, 09-05-2004 11:38 AM
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    Fbi
    18-05-2004, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spalle

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 09-05-2004 05:23 PM
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    18-05-2004, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. rematore

    Iniziato da TDKMAN‎, 16-05-2004 02:51 PM
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    18-05-2004, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. sedute pompaggio

    Iniziato da conteduca85‎, 15-05-2004 04:27 PM
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    17-05-2004, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Tricipiti Ai Cavi Presa Inversa

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 26-04-2004 11:42 PM
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    16-05-2004, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. HST theory

    Iniziato da enrico1968‎, 13-05-2004 04:43 PM
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    14-05-2004, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. x la massa.....

    Iniziato da AoWdNmP‎, 13-05-2004 10:06 PM
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    13-05-2004, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenamento

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 11-05-2004 11:07 PM
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    11-05-2004, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Pressa: quadricipiti

    Iniziato da b157‎, 10-05-2004 01:04 PM
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    11-05-2004, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. avambraccio

    Iniziato da baba‎, 22-04-2004 03:02 PM
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    11-05-2004, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Casco per il collo

    Iniziato da basleo‎, 30-04-2004 09:42 PM
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    08-05-2004, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. GVT 10x10? considerazioni

    Iniziato da obelix‎, 27-02-2003 09:54 PM
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    06-05-2004, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. alte ripetizioni=fibre rosse

    Iniziato da stallone‎, 01-05-2004 08:13 PM
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  14. Sondaggio

    Iniziato da EXTREME‎, 25-04-2004 08:16 PM
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  15. Perplesso skiena debole......

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 01-05-2004 02:29 AM
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    05-05-2004, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Recupero

    Iniziato da asrultras‎, 04-05-2004 02:58 PM
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  17. problema programmazione

    Iniziato da stallone‎, 29-04-2004 10:34 PM
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    04-05-2004, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. consigli scheda

    Iniziato da Tem‎, 01-05-2004 01:11 PM
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  19. Rematore e Stacchi

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  20. Definizione

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    29-04-2004, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. sistema mcs

    Iniziato da madone‎, 28-04-2004 03:07 PM
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  22. [Addominali]sit up è meglio?

    Iniziato da Ciccio‎, 26-04-2004 02:08 PM
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    28-04-2004, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. addominale

    Iniziato da zimox85‎, 23-04-2004 01:35 PM
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  24. Felice allenamento vere fibre

    Iniziato da stallone‎, 03-04-2004 10:09 PM
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  25. [Esecuzione]Serie lunghe

    Iniziato da Credici‎, 27-04-2004 03:05 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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