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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10801 a 10825 di 12164

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Carichi Panca stretta

    Iniziato da erbaman‎, 02-04-2005 03:58 PM
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    02-04-2005, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. X-rep

    Iniziato da mrenergy04‎, 01-04-2005 10:00 PM
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    02-04-2005, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Panca manubri o bilanciere?

    Iniziato da testosteron500‎, 15-02-2005 05:07 PM
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    mau
    02-04-2005, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. sereie:troppe o giuste?

    Iniziato da spyderman‎, 30-03-2005 03:18 PM
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    mau
    01-04-2005, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sorpreso nuova routine dorsali

    Iniziato da Darrevian‎, 28-03-2005 04:37 PM
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    30-03-2005, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. capillarizzazione

    Iniziato da crowhouse‎, 29-03-2005 02:34 PM
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    30-03-2005, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Non fatemi parlare il mio allenamento xla massa

    Iniziato da rrfba‎, 17-03-2005 11:16 AM
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    30-03-2005, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto!!

    Iniziato da Gallagh3r‎, 26-03-2005 12:04 PM
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    29-03-2005, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pensieroso Squat Frontale E Stakki Gambe Tese

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 29-03-2005 04:47 PM
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    29-03-2005, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso nuova routine spalle

    Iniziato da Darrevian‎, 28-03-2005 12:37 PM
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    29-03-2005, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. urgentemente risp.. grazie

    Iniziato da spyderman‎, 28-03-2005 01:42 PM
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    29-03-2005, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Punti deboli

    Iniziato da yul‎, 28-03-2005 11:22 PM
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    29-03-2005, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ciao! routine e modifiche da apportare

    Iniziato da SkullKnight‎, 26-03-2005 07:51 PM
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    mau
    28-03-2005, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto Felice solita domanda sul cardio...ma non solo

    Iniziato da caes81‎, 26-03-2005 09:05 PM
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    28-03-2005, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dips alle parallele

    Iniziato da Corvette‎, 27-03-2005 11:17 PM
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    28-03-2005, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. crescita bloccata

    Iniziato da crowhouse‎, 27-03-2005 05:20 PM
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    27-03-2005, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. il metodo MIASS

    Iniziato da ventos‎, 24-03-2005 02:11 PM
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    26-03-2005, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Forza e putenza..pareri sull'allenamento

    Iniziato da Marchino‎, 24-03-2005 01:17 PM
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    mau
    26-03-2005, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. X Mau...

    Iniziato da costantino‎, 23-03-2005 02:31 AM
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    25-03-2005, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. pareri

    Iniziato da Kyle‎, 21-03-2005 10:28 PM
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    23-03-2005, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. 100 incredibili consigli per la massa

    Iniziato da ventos‎, 22-03-2005 12:22 PM
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    23-03-2005, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda per massa

    Iniziato da Gangster‎, 22-03-2005 09:05 PM
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    22-03-2005, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Perchè i pettorali non crescono? Help me!!!

    Iniziato da xalexalex‎, 20-03-2005 11:22 AM
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    22-03-2005, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. cross over

    Iniziato da konkoji‎, 21-03-2005 05:56 PM
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    22-03-2005, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Sorpreso l'importanza di variare

    Iniziato da Darrevian‎, 19-03-2005 04:47 PM
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    22-03-2005, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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