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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10626 a 10650 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Hit: Pareri

    Iniziato da MUSTEK‎, 15-03-2005 06:49 PM
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    17-03-2005, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. plicometria

    Iniziato da bruto‎, 16-03-2005 08:59 PM
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    16-03-2005, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Elettrostimolatore, Quale ?

    Iniziato da pollat‎, 16-03-2005 12:27 PM
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    16-03-2005, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento massa

    Iniziato da Venom5‎, 14-02-2005 03:16 PM
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    16-03-2005, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento x la massa

    Iniziato da Uby‎, 07-03-2005 11:44 AM
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    16-03-2005, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aiuto scheda new

    Iniziato da erbaman‎, 08-03-2005 09:04 PM
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    13-03-2005, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da IronPaolo‎, 11-03-2005 10:14 AM
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    13-03-2005, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. quali tra questi esercizi?

    Iniziato da hes‎, 10-03-2005 06:05 PM
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    mau
    11-03-2005, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spinte con manubri

    Iniziato da erbaman‎, 09-03-2005 05:25 PM
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    11-03-2005, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio su scheda

    Iniziato da Gangster‎, 07-03-2005 02:44 PM
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    mau
    09-03-2005, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Integrare palestra e boxe

    Iniziato da Augusto‎, 11-02-2005 11:02 AM
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    09-03-2005, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. allenamento

    Iniziato da bruto‎, 07-03-2005 05:46 PM
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    08-03-2005, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Tecniche per pose

    Iniziato da fradiavolo‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  14. programma illuminato (aberrazione)

    Iniziato da kobe‎, 05-03-2005 05:01 PM
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    07-03-2005, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ho bisogno di aiuto!

    Iniziato da Will‎, 05-03-2005 09:33 PM
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    05-03-2005, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pianificazione di un programma serio

    Iniziato da Fulvio82‎, 15-02-2005 11:19 AM
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    05-03-2005, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Hack squat

    Iniziato da erbaman‎, 24-02-2005 04:24 PM
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    mau
    05-03-2005, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Per mau e chi vuol partecipare: il sottoallenamento

    Iniziato da Fbi‎, 23-02-2005 05:45 PM
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    mau
    03-03-2005, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Grazie mau ...

    Iniziato da Gollum‎, 18-02-2005 08:35 PM
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    mau
    02-03-2005, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. allenamento con pause brevi

    Iniziato da hes‎, 24-02-2005 04:18 PM
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    27-02-2005, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. tempo di contrazione

    Iniziato da Gollum‎, 25-02-2005 02:08 PM
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    mau
    26-02-2005, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Squat frontale!

    Iniziato da Venom5‎, 25-02-2005 09:05 PM
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    25-02-2005, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. I 7 magici

    Iniziato da erbaman‎, 24-02-2005 01:47 PM
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    25-02-2005, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. gli stacchi

    Iniziato da hes‎, 22-02-2005 11:10 PM
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    24-02-2005, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. SCHEDA per HARDGAINER da 2 giorni settimanali (gambe escluse)

    Iniziato da Taz-zone‎, 22-02-2005 04:09 PM
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    24-02-2005, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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