Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,631
Pagina 421 di 475 PrimaPrima ... 321371411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431471 ... UltimaUltima
Discussioni da 10501 a 10525 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,159
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,544
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso ke ne pensate d qst scheda?

    Iniziato da Darrevian‎, 03-04-2005 03:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 1,566
    04-04-2005, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. mio allenamento

    Iniziato da konkoji‎, 03-04-2005 10:04 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,551
    04-04-2005, 08:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. problema con bicipiti

    Iniziato da mrenergy04‎, 01-04-2005 09:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,357
    03-04-2005, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. allenamenti ultrabbreviati

    Iniziato da lebanner‎, 28-03-2005 08:47 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 2,686
    mau
    03-04-2005, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sorpreso taglio al recupero

    Iniziato da Darrevian‎, 02-04-2005 04:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 630
    mau
    03-04-2005, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Distensioni O Aperture

    Iniziato da loverimming‎, 01-04-2005 11:26 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,229
    02-04-2005, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Carichi Panca stretta

    Iniziato da erbaman‎, 02-04-2005 02:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 708
    02-04-2005, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. X-rep

    Iniziato da mrenergy04‎, 01-04-2005 09:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,090
    02-04-2005, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Panca manubri o bilanciere?

    Iniziato da testosteron500‎, 15-02-2005 04:07 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,910
    mau
    02-04-2005, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. sereie:troppe o giuste?

    Iniziato da spyderman‎, 30-03-2005 02:18 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 858
    mau
    01-04-2005, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso nuova routine dorsali

    Iniziato da Darrevian‎, 28-03-2005 03:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,406
    30-03-2005, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. capillarizzazione

    Iniziato da crowhouse‎, 29-03-2005 01:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,182
    30-03-2005, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Non fatemi parlare il mio allenamento xla massa

    Iniziato da rrfba‎, 17-03-2005 10:16 AM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 60
    • Visite: 4,399
    30-03-2005, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto!!

    Iniziato da Gallagh3r‎, 26-03-2005 11:04 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 916
    29-03-2005, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pensieroso Squat Frontale E Stakki Gambe Tese

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 29-03-2005 03:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 696
    29-03-2005, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sorpreso nuova routine spalle

    Iniziato da Darrevian‎, 28-03-2005 11:37 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,513
    29-03-2005, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. urgentemente risp.. grazie

    Iniziato da spyderman‎, 28-03-2005 12:42 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 1,411
    29-03-2005, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Punti deboli

    Iniziato da yul‎, 28-03-2005 10:22 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 906
    29-03-2005, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ciao! routine e modifiche da apportare

    Iniziato da SkullKnight‎, 26-03-2005 06:51 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,316
    mau
    28-03-2005, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto Felice solita domanda sul cardio...ma non solo

    Iniziato da caes81‎, 26-03-2005 08:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 934
    28-03-2005, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dips alle parallele

    Iniziato da Corvette‎, 27-03-2005 10:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,470
    28-03-2005, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. crescita bloccata

    Iniziato da crowhouse‎, 27-03-2005 04:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,563
    27-03-2005, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. il metodo MIASS

    Iniziato da ventos‎, 24-03-2005 01:11 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,973
    26-03-2005, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Forza e putenza..pareri sull'allenamento

    Iniziato da Marchino‎, 24-03-2005 12:17 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 983
    mau
    26-03-2005, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. X Mau...

    Iniziato da costantino‎, 23-03-2005 01:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 919
    25-03-2005, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter