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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento per massa

    Iniziato da gokuccp‎, 08-07-2005 12:36 PM
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    08-07-2005, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. NEW allenamento x 1 mese

    Iniziato da 86_MaNoZz_86‎, 06-07-2005 03:25 PM
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    07-07-2005, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. deltoidi

    Iniziato da paolo‎, 30-06-2005 04:00 PM
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    07-07-2005, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. buchi tra deltoide e pettorale superiore

    Iniziato da tommy simon‎, 05-07-2005 04:26 PM
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    06-07-2005, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Il mio approccio BII-Ista

    Iniziato da TheManZ‎, 09-06-2005 11:15 PM
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    05-07-2005, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Piegamenti e Trazioni Sarra

    Iniziato da Kafka‎, 04-07-2005 01:54 PM
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    05-07-2005, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Da Settembre...

    Iniziato da joker83‎, 27-06-2005 04:33 PM
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    30-06-2005, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Addominali in super-set?

    Iniziato da braveguy‎, 09-06-2005 08:56 AM
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    30-06-2005, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Full-body

    Iniziato da erbaman‎, 01-06-2005 08:53 PM
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    mau
    28-06-2005, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. nuovo utente chiede consiglio

    Iniziato da cris‎, 25-06-2005 09:42 AM
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    27-06-2005, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda allenamento

    Iniziato da jac88‎, 14-06-2005 05:19 PM
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    27-06-2005, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Basket e BodyBuilding

    Iniziato da Ajoman‎, 26-06-2005 01:56 PM
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  13. Corso Istruttore

    Iniziato da Tenebro‎, 26-06-2005 05:52 PM
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    26-06-2005, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. braccia

    Iniziato da EDGAR‎, 16-06-2005 07:43 PM
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  15. La mia scheda chiedo qualche info o suggerimenti

    Iniziato da bachini‎, 22-06-2005 12:04 PM
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  16. pianificazione scheda

    Iniziato da Tersite‎, 19-06-2005 07:24 PM
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  17. Da 0 ...come fare

    Iniziato da Riderback‎, 15-06-2005 02:24 AM
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    17-06-2005, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. effetti del biio su di me(e scuse doverose a mau)

    Iniziato da zodd81‎, 11-06-2005 09:33 PM
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    12-06-2005, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda allenamento

    Iniziato da mrenergy04‎, 09-06-2005 02:56 PM
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  20. diviso tre

    Iniziato da enxx‎, 20-05-2005 01:51 PM
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  21. allenamento intensità

    Iniziato da crowhouse‎, 04-06-2005 05:52 PM
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  22. ricominciare dopo inattività

    Iniziato da crowhouse‎, 08-06-2005 09:30 PM
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  23. Nuovo Workout - suggerimenti

    Iniziato da Kafka‎, 05-06-2005 06:41 PM
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  24. Differenza allenamenti

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  25. Braccia Super?

    Iniziato da filosavoia‎, 01-06-2005 02:23 AM
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    02-06-2005, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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