Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1026 a 1050 di 12167

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso Cosa ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da El Padre‎, 24-10-2015 12:25 PM
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    24-10-2015, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Il BILL STARR

    Iniziato da Drago‎, 18-09-2015 08:42 PM
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    24-10-2015, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Programma allenamento (Principiante)

    Iniziato da kitesan‎, 21-10-2015 09:44 PM
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    23-10-2015, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento

    Iniziato da Jericho_95‎, 23-10-2015 01:53 AM
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    23-10-2015, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. monofrequenza 3*week

    Iniziato da pelja‎, 21-10-2015 09:14 PM
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    22-10-2015, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come scheda massa, come vi sembra ?

    Iniziato da Sam51423‎, 11-10-2015 02:00 PM
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    21-10-2015, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Unica soluzione split possibile ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 19-10-2015 03:34 PM
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    19-10-2015, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. La mia programmazione (graditi consigli)

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-10-2015 01:49 PM
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    18-10-2015, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Press, bench press e floor press

    Iniziato da Drago‎, 18-10-2015 10:58 AM
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    18-10-2015, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-10-2015, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto programma per un Ectomorfo

    Iniziato da Marcozzz‎, 15-10-2015 11:19 PM
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    16-10-2015, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio

    Iniziato da Riccardo 98‎, 15-10-2015 11:26 PM
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    15-10-2015, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Possibile epicondilite?

    Iniziato da Arakiri‎, 14-10-2015 11:29 PM
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    15-10-2015, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consigli scheda

    Iniziato da victoropd‎, 15-10-2015 03:16 PM
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    15-10-2015, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. allenamento personalizzato per varicocele

    Iniziato da rightwing‎, 19-04-2013 08:32 PM
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    15-10-2015, 01:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Ci risiamo. É tempo di cambiare!

    Iniziato da bacchinif‎, 06-10-2015 10:28 AM
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    13-10-2015, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Lo Stacco Sumo

    Iniziato da Drago‎, 13-10-2015 03:26 PM
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    13-10-2015, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda per ricominciare in Palestra

    Iniziato da GabriCommando‎, 12-10-2015 04:16 PM
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    13-10-2015, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Riscaldamento come , quale , quando?

    Iniziato da fraspena‎, 08-10-2015 01:00 AM
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    09-10-2015, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da GalaxyBanner‎, 05-10-2015 08:32 PM
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  20. Consigli scheda per Massa...

    Iniziato da Nikfre‎, 04-10-2015 09:20 PM
    massa, massa muscolare, scheda, scheda allenamento casa
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  21. Cambio scheda dopo tre mesi di allenamento

    Iniziato da C-Bear‎, 04-10-2015 02:15 PM
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  22. Molto dubbioso Suddivisione dei gruppi muscolari lun-ven

    Iniziato da Fittfox‎, 03-10-2015 07:37 PM
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  23. mio metodo, e scheda

    Iniziato da oliofrusto‎, 06-09-2015 08:25 PM
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  24. allenamento per pallavolista

    Iniziato da Semmi‎, 30-09-2015 01:04 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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