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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10426 a 10450 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. programmazione: durata fasi

    Iniziato da hes‎, 11-08-2005 08:02 PM
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    13-08-2005, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Brachiali+Deltoidi Posteriori

    Iniziato da Tersite‎, 11-08-2005 12:39 PM
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    11-08-2005, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Su Du Breuil e i 20 minuti..

    Iniziato da Darrevian‎, 09-08-2005 12:41 AM
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    09-08-2005, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bomba Sempre io

    Iniziato da musclehouse‎, 09-08-2005 11:13 AM
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    09-08-2005, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da hes‎, 07-08-2005 10:31 PM
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    hes
    07-08-2005, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: mio programma forza

    Iniziato da [Triplo]‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  7. Come sfruttare lo STRIPPING

    Iniziato da freddy_04‎, 02-08-2005 04:13 PM
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    06-08-2005, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. per mau e chi vuole . 3 per sett

    Iniziato da relim8‎, 31-07-2005 03:42 PM
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    mau
    05-08-2005, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. una canferma da MAU o da chi mi puo aiutare

    Iniziato da freddy_04‎, 05-08-2005 05:12 PM
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    05-08-2005, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. fase aerobica

    Iniziato da <druida>‎, 05-08-2005 03:25 PM
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    05-08-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Nuova scheda : pareri e domande

    Iniziato da betana‎, 04-08-2005 12:18 PM
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    05-08-2005, 04:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento Massa

    Iniziato da Venom‎, 04-08-2005 05:00 PM
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    05-08-2005, 04:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. tecnica di esecuzione .

    Iniziato da relim8‎, 03-08-2005 01:18 PM
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    04-08-2005, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda allenamento (per uno, massimo due mesi)

    Iniziato da Forzachecelafai‎, 03-08-2005 10:39 PM
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    04-08-2005, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso inserimento stacco e squat

    Iniziato da Darrevian‎, 01-08-2005 05:18 PM
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    02-08-2005, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. domada ingenua

    Iniziato da konkoji‎, 02-08-2005 07:17 PM
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    02-08-2005, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso domandina

    Iniziato da said‎, 31-07-2005 07:59 PM
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    02-08-2005, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento annuale new!!!!!!!

    Iniziato da freddy_04‎, 01-08-2005 02:51 PM
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    01-08-2005, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. intasamento dell'allenamento

    Iniziato da panel‎, 27-07-2005 02:14 PM
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    31-07-2005, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sorpreso reps squat x massa

    Iniziato da Darrevian‎, 31-07-2005 03:24 PM
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    31-07-2005, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Il mio allenamento

    Iniziato da musclehouse‎, 25-07-2005 11:55 AM
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    28-07-2005, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento nuoto e pesi

    Iniziato da patch‎, 25-07-2005 10:19 AM
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    26-07-2005, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Occhiolino Me la date una mano per favore?

    Iniziato da johnnyz‎, 24-07-2005 04:53 PM
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    26-07-2005, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. scheda allenamento hardgainer

    Iniziato da drakkar‎, 18-07-2005 12:13 AM
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    26-07-2005, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. consiglio su panca

    Iniziato da drakkar‎, 25-07-2005 06:57 PM
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    25-07-2005, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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