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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10401 a 10425 di 11943

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. ciao

    Iniziato da achillevero‎, 21-08-2005 06:38 PM
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    22-08-2005, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. scarico

    Iniziato da crowhouse‎, 21-08-2005 09:49 PM
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    21-08-2005, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Rientro in palestra

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 20-08-2005 02:39 AM
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    21-08-2005, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. pianificazione e aumento massimali

    Iniziato da madone‎, 05-08-2005 07:43 PM
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    19-08-2005, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. In malattia

    Iniziato da musclehouse‎, 19-08-2005 11:41 AM
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    19-08-2005, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. sono nuovo..1 consiglio sull'allenamento

    Iniziato da snoopy‎, 19-08-2005 07:06 AM
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    19-08-2005, 07:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli per l'allenamento per smaltire ciccia

    Iniziato da Fabry‎, 18-08-2005 06:11 PM
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    18-08-2005, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. mezzi stacchi multipower

    Iniziato da hes‎, 09-08-2005 03:37 PM
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    18-08-2005, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumento Carichi e Ripetizioni.... Domanda..

    Iniziato da Venom‎, 09-08-2005 02:12 PM
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    17-08-2005, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. programmazione: durata fasi

    Iniziato da hes‎, 11-08-2005 08:02 PM
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    13-08-2005, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Brachiali+Deltoidi Posteriori

    Iniziato da Tersite‎, 11-08-2005 12:39 PM
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    11-08-2005, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso Su Du Breuil e i 20 minuti..

    Iniziato da Darrevian‎, 09-08-2005 12:41 AM
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    09-08-2005, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba Sempre io

    Iniziato da musclehouse‎, 09-08-2005 11:13 AM
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    09-08-2005, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da hes‎, 07-08-2005 10:31 PM
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    hes
    07-08-2005, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: mio programma forza

    Iniziato da [Triplo]‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  16. Come sfruttare lo STRIPPING

    Iniziato da freddy_04‎, 02-08-2005 04:13 PM
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    06-08-2005, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. per mau e chi vuole . 3 per sett

    Iniziato da relim8‎, 31-07-2005 03:42 PM
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    mau
    05-08-2005, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. una canferma da MAU o da chi mi puo aiutare

    Iniziato da freddy_04‎, 05-08-2005 05:12 PM
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    05-08-2005, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. fase aerobica

    Iniziato da <druida>‎, 05-08-2005 03:25 PM
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    05-08-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Nuova scheda : pareri e domande

    Iniziato da betana‎, 04-08-2005 12:18 PM
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    05-08-2005, 04:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento Massa

    Iniziato da Venom‎, 04-08-2005 05:00 PM
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    05-08-2005, 04:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. tecnica di esecuzione .

    Iniziato da relim8‎, 03-08-2005 01:18 PM
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    04-08-2005, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda allenamento (per uno, massimo due mesi)

    Iniziato da Forzachecelafai‎, 03-08-2005 10:39 PM
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    04-08-2005, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sorpreso inserimento stacco e squat

    Iniziato da Darrevian‎, 01-08-2005 05:18 PM
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    02-08-2005, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. domada ingenua

    Iniziato da konkoji‎, 02-08-2005 07:17 PM
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    02-08-2005, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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