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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10351 a 10375 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. corsa in salita per agilità e irrobustimento

    Iniziato da tek85‎, 18-09-2005 11:16 PM
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    19-09-2005, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Full Body HIT

    Iniziato da AgentJ‎, 19-09-2005 12:46 PM
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    19-09-2005, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Tricipiti che dilemma....

    Iniziato da zane82‎, 16-09-2005 03:17 PM
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    18-09-2005, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dubbi su programmazione (4ca)

    Iniziato da _userdel_0964‎, 15-09-2005 04:30 PM
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    18-09-2005, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. new table for massa...

    Iniziato da gokuccp‎, 18-09-2005 01:09 PM
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    18-09-2005, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. palestre a roma

    Iniziato da starter‎, 01-09-2005 01:46 AM
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    18-09-2005, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. prima scheda dell'anno

    Iniziato da jac88‎, 07-09-2005 11:47 AM
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    18-09-2005, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Non fatemi parlare help programmazione (sono un novellino)

    Iniziato da Tabboy‎, 30-08-2005 12:11 AM
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    17-09-2005, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. sostituire lo squat

    Iniziato da hes‎, 14-09-2005 11:18 PM
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    16-09-2005, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Ottima scheda di allenamento massa 3 giorni ? (endomorfo)

    Iniziato da nostradamus78ts‎, 01-09-2005 03:25 PM
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    15-09-2005, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. definizione in tempi record

    Iniziato da maxkb‎, 11-09-2005 10:10 PM
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    15-09-2005, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Bicipiti insieme a Petto o Dorsali?

    Iniziato da Fulvio82‎, 14-09-2005 01:02 PM
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    15-09-2005, 02:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nuova Scheda Allenamento

    Iniziato da FABIO89‎, 12-09-2005 09:21 PM
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    15-09-2005, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ciclo di forza

    Iniziato da joso‎, 12-09-2005 06:39 PM
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    15-09-2005, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aumentare la massa

    Iniziato da Mirk‎, 09-09-2005 10:00 PM
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  16. Domande e riflessioni sui "principi generali" per massa

    Iniziato da Fulvio82‎, 12-09-2005 03:41 PM
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    13-09-2005, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. un muscolo al giorno

    Iniziato da hes‎, 07-09-2005 11:09 PM
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    12-09-2005, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Opinioni su obiettivo massa

    Iniziato da tattoos‎, 12-09-2005 12:12 PM
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    12-09-2005, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento aerobico

    Iniziato da righetfl‎, 10-09-2005 01:19 PM
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  20. Ciclizzazione Volume e Intensità

    Iniziato da V1RuZ‎, 05-09-2005 06:30 PM
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  21. Molto dubbioso Pareri E Opinioni

    Iniziato da musclehouse‎, 07-09-2005 12:13 PM
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    10-09-2005, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Domanda semplice semplice

    Iniziato da iCe89‎, 08-09-2005 04:10 PM
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    09-09-2005, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Non ci capisco piu' niente!

    Iniziato da [Triplo]‎, 09-09-2005 01:37 AM
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  24. Nuova Scheda Massa

    Iniziato da FABIO89‎, 08-09-2005 08:26 PM
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  25. Piramidali

    Iniziato da FABIO89‎, 08-09-2005 08:38 PM
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    09-09-2005, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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