Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,632
Pagina 410 di 475 PrimaPrima ... 310360400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420460 ... UltimaUltima
Discussioni da 10226 a 10250 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,159
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,544
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,020
    04-10-2005, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Squat ottimo

    Iniziato da Fabbry‎, 04-10-2005 07:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 897
    04-10-2005, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. aumentiamo la massa muscolare

    Iniziato da Giacomo‎, 02-10-2005 01:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,057
    04-10-2005, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. per fifty...........help me!

    Iniziato da fabio976‎, 03-10-2005 10:45 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 709
    03-10-2005, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. ma le braccia?? come farle crescere?help

    Iniziato da xam‎, 15-09-2005 06:17 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,418
    03-10-2005, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiutooooooooooooooo

    Iniziato da cohol‎, 01-10-2005 03:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 813
    03-10-2005, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come faccio a mettere su chili?

    Iniziato da Manolo87‎, 01-10-2005 05:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,088
    03-10-2005, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. voglio allenarmi bene ma non so come

    Iniziato da Giacomo‎, 29-09-2005 04:14 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 993
    02-10-2005, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Un giudizio please!!!

    Iniziato da demoniocaio‎, 06-01-2005 06:27 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 3,261
    01-10-2005, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spiegazioni da MAU

    Iniziato da freddy_04‎, 01-10-2005 04:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 669
    01-10-2005, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Definizione!

    Iniziato da musclehouse‎, 29-09-2005 10:27 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 725
    30-09-2005, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dolore agli avambracci.. perch?

    Iniziato da Venom‎, 30-09-2005 12:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,432
    Fbi
    30-09-2005, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. B.i.i. ?????

    Iniziato da CAP‎, 24-03-2003 10:23 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 4,052
    29-09-2005, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Obiettivo Massa

    Iniziato da z1on‎, 29-09-2005 02:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 710
    29-09-2005, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Piramidale A Base Larga

    Iniziato da Comes‎, 29-09-2005 10:55 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 570
    29-09-2005, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. che ne pensate di questi abbinamenti?

    Iniziato da NerboS‎, 26-09-2005 04:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,090
    28-09-2005, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Squat sumo

    Iniziato da musclehouse‎, 28-09-2005 10:19 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,107
    28-09-2005, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Parallele per i pettorali

    Iniziato da matteo.1978‎, 28-09-2005 02:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,168
    28-09-2005, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. PROGRAMMAZIONE questa sconosciuta.. continuazione del thread.

    Iniziato da Alex1981‎, 06-02-2004 10:22 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 67
    • Visite: 3,446
    28-09-2005, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Scheda di allenamento. Cercasi consigli...

    Iniziato da Zulkifar2‎, 26-09-2005 11:15 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 678
    27-09-2005, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Il Mio Programma di Allenamento!Consigliatemi Please!!

    Iniziato da Booh‎, 25-09-2005 05:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 719
    27-09-2005, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Info....

    Iniziato da costantino‎, 27-09-2005 01:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 623
    27-09-2005, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dubbi Domande xscheda

    Iniziato da Fabbry‎, 26-09-2005 12:20 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,002
    27-09-2005, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sbandieratore

    Iniziato da rambco‎, 27-09-2005 08:55 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 807
    27-09-2005, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenamento Pettorali... qualche problema..

    Iniziato da Venom‎, 22-09-2005 11:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,608
    26-09-2005, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter