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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1001 a 1025 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. quale programma di allenamento è migliore?

    Iniziato da los‎, 01-04-2015 12:56 PM
    allenamento, ectomorfo, massa, scheda allenamento, workout
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    02-04-2015, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. deltoide posteriore e trapezio

    Iniziato da mazzu‎, 31-03-2015 03:57 PM
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    01-04-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli sulla scheda

    Iniziato da jodypds‎, 01-04-2015 11:34 AM
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    01-04-2015, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Parere scheda multifrequenza

    Iniziato da Michele9‎, 21-03-2015 06:46 PM
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    01-04-2015, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consiglio su piano allenamento

    Iniziato da manuelbody‎, 27-02-2015 01:10 AM
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    01-04-2015, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda multifrequenza massa - ectomorfo

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 29-03-2015 09:08 AM
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    01-04-2015, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pareri Scheda Da voi esperti ;)

    Iniziato da maroso93‎, 30-03-2015 09:40 PM
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    01-04-2015, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Multifrequenza x20reps

    Iniziato da SMAC‎, 29-03-2015 02:25 PM
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    01-04-2015, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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    31-03-2015, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Infelice Il mio problema... aiutatemi, per favore!

    Iniziato da Mauro_86‎, 31-03-2015 08:46 PM
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    31-03-2015, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. ho preso 10 kg di muscolo?! No, di grasso

    Iniziato da Jackbody‎, 30-03-2015 03:11 PM
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    31-03-2015, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-03-2015, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Bomba Parere scheda allenamento casereccia DOCG

    Iniziato da Monty89‎, 27-03-2015 12:19 AM
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    29-03-2015, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Magro.... molto magro.... ma con la pancia!!!!

    Iniziato da andrea8864‎, 29-03-2015 06:40 PM
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    29-03-2015, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aiuto scheda massa

    Iniziato da ~riccardo~‎, 29-03-2015 10:53 AM
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    29-03-2015, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda petto per combattee assimetria

    Iniziato da mommo95‎, 28-03-2015 10:57 AM
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    28-03-2015, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. tipologie bilancere

    Iniziato da acidoascorbico‎, 26-03-2015 05:38 PM
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    26-03-2015, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ciao a tutti mi presento!

    Iniziato da luke79‎, 25-03-2015 03:04 PM
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    26-03-2015, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Piccolo curiosità per migliorare addome

    Iniziato da peppxx‎, 25-03-2015 01:28 AM
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    Ade
    26-03-2015, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda di massa Jeff Seid

    Iniziato da Dejan Fitt‎, 22-03-2015 10:23 PM
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    25-03-2015, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiuto scheda di allenamento hard-gainer ?

    Iniziato da dekker95‎, 23-03-2015 03:04 PM
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    24-03-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Prima scheda massa...Opinioni

    Iniziato da Fit‎, 24-03-2015 09:14 PM
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    Fit
    24-03-2015, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. übertraining Midgard

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-01-2015 02:42 PM
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    24-03-2015, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda per l'allenamento - MASSA

    Iniziato da balex‎, 23-03-2015 07:14 PM
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    23-03-2015, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. help mono o continuo multi

    Iniziato da ale1995‎, 22-03-2015 01:17 PM
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    23-03-2015, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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