Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,721
Pagina 409 di 476 PrimaPrima ... 309359399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419459 ... UltimaUltima
Discussioni da 10201 a 10225 di 11890

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,155
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,943
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio....x favore.

    Iniziato da Traianos‎, 19-10-2005 06:16 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 65
    • Visite: 3,597
    01-11-2005, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. abbinare Fitness alla sala pesi

    Iniziato da ichnos‎, 30-10-2005 08:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 979
    01-11-2005, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento, datemi qualche parere

    Iniziato da Venom‎, 17-10-2005 12:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,580
    31-10-2005, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuova Scheda Massa: Help Me

    Iniziato da FABIO89‎, 28-10-2005 03:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,218
    31-10-2005, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. super esaurimento

    Iniziato da crowhouse‎, 30-10-2005 01:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 821
    31-10-2005, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. scheda con questo volume e quest'intensità

    Iniziato da gokuccp‎, 26-10-2005 08:38 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,547
    30-10-2005, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Che ne dite per la massa?

    Iniziato da Iliade‎, 12-08-2005 08:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,362
    30-10-2005, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenamento migliore?

    Iniziato da rafamar‎, 10-10-2005 11:10 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,722
    29-10-2005, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Irriverente Bench press - capsule rotatorie

    Iniziato da stantio‎, 19-10-2005 02:53 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,818
    29-10-2005, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. problema gambe

    Iniziato da Odie‎, 17-10-2005 10:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,870
    28-10-2005, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Stacchi... e ganci

    Iniziato da pHate‎, 23-10-2005 07:26 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,082
    28-10-2005, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. massa per bicipiti

    Iniziato da alex79‎, 28-10-2005 12:00 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,533
    28-10-2005, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sorpreso recupero muscolare

    Iniziato da ventos‎, 27-10-2005 03:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,632
    28-10-2005, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. massa bicipiti e pettorali

    Iniziato da alex79‎, 28-09-2005 11:36 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,370
    28-10-2005, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. 2 giorni sei e due giorni dieci

    Iniziato da hacksquat‎, 24-10-2005 09:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 766
    26-10-2005, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. programma mantenimento

    Iniziato da alberto70‎, 25-10-2005 08:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 848
    26-10-2005, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. addominali: domandina easy e veloce

    Iniziato da Odie‎, 14-10-2005 01:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,074
    24-10-2005, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Addominali:Come?

    Iniziato da MTyson‎, 24-10-2005 03:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 850
    24-10-2005, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. 4ca training

    Iniziato da Eastern boy‎, 23-10-2005 07:05 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 942
    24-10-2005, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 800
    23-10-2005, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aspirante BB

    Iniziato da giova85‎, 22-10-2005 07:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 607
    22-10-2005, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. arti marziali

    Iniziato da Manga81‎, 22-09-2005 02:06 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 89
    • Visite: 4,602
    21-10-2005, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pesi+pallacanestro

    Iniziato da mino1983‎, 20-10-2005 04:33 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,252
    20-10-2005, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Messaggio Scheda massa in tre giorni - accettasi consigli

    Iniziato da Zulkifar2‎, 18-10-2005 10:04 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,174
    20-10-2005, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Squat e problemi ai trapezi

    Iniziato da tattoos‎, 19-10-2005 01:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,151
    20-10-2005, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter