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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 10126 a 10150 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. crollo reps fra le serie

    Iniziato da Darrevian‎, 28-12-2005 12:25 PM
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    28-12-2005, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda

    Iniziato da Kataklisma‎, 24-12-2005 03:49 PM
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    28-12-2005, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 23-12-2005 03:35 PM
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    27-12-2005, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. che ne dite?

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 23-12-2005 05:05 PM
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    27-12-2005, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento Abbreviato

    Iniziato da ROCCIA86‎, 26-12-2005 07:29 PM
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    27-12-2005, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Slanci

    Iniziato da Karn‎, 26-12-2005 12:15 AM
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    26-12-2005, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Buon Natale!

    Iniziato da anon‎, 25-12-2005 07:34 PM
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    26-12-2005, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Grasso glutei

    Iniziato da Sciabola‎, 15-12-2005 07:51 PM
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    25-12-2005, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pensieroso Superserie

    Iniziato da marcaccio‎, 20-12-2005 10:34 AM
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    24-12-2005, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto Pettorali

    Iniziato da Alexino‎, 23-12-2005 08:45 PM
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    24-12-2005, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pensieroso aiuto parti carenti!!!

    Iniziato da the eddie‎, 22-12-2005 10:43 AM
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    24-12-2005, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. esercizi a corpo libero

    Iniziato da musclehouse‎, 17-12-2005 12:59 PM
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    24-12-2005, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Massimali

    Iniziato da crowhouse‎, 22-12-2005 08:17 PM
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    mau
    24-12-2005, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. quante serie e rip. x tipo di esercizio ?

    Iniziato da forseforse‎, 21-12-2005 11:32 AM
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    23-12-2005, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 23-12-2005 03:34 PM
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    23-12-2005, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. le percentuali famose....

    Iniziato da roncade‎, 21-12-2005 05:47 PM
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    23-12-2005, 01:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. dal nuoto al BB

    Iniziato da stafan‎, 21-12-2005 10:09 AM
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    22-12-2005, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Mezzi stacchi leggeri...

    Iniziato da forseforse‎, 17-12-2005 10:53 AM
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    22-12-2005, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Super serie,piramidali...naaaaa

    Iniziato da stafan‎, 20-12-2005 11:58 AM
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    20-12-2005, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. è ora di cambiare..

    Iniziato da gokuccp‎, 09-12-2005 05:41 PM
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    20-12-2005, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Figo Trapezi come averli esagerati

    Iniziato da stantio‎, 13-12-2005 02:14 PM
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    19-12-2005, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. E se mi allenassi così???

    Iniziato da nnecridd‎, 18-12-2005 04:20 PM
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    19-12-2005, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. come si fa?

    Iniziato da forseforse‎, 15-12-2005 02:20 PM
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    CAP
    19-12-2005, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Nuova scheda allenamento... consigli e pareri

    Iniziato da Venom‎, 07-12-2005 11:21 AM
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    19-12-2005, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Allenamento Aiuto Please!!!

    Iniziato da nnecridd‎, 02-12-2005 08:42 PM
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    18-12-2005, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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