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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 9976 a 10000 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. X ROCCIA!!!grazie mille

    Iniziato da filippocasini‎, 03-02-2006 01:54 PM
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    03-02-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. modificare scheda

    Iniziato da tyler85‎, 02-02-2006 08:45 PM
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    03-02-2006, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio Mese nuovo, scheda nuova

    Iniziato da Daniel07‎, 01-02-2006 03:52 PM
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    03-02-2006, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Levrone

    Iniziato da valium‎, 02-02-2006 04:09 PM
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    02-02-2006, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenarsi all'80%?

    Iniziato da Uno forte‎, 25-01-2006 11:47 AM
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    02-02-2006, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Alzate laterali una x volta x carità!!

    Iniziato da forseforse‎, 02-02-2006 11:24 AM
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    02-02-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mi presento e vi mostro la mia scheda :)

    Iniziato da BOY77‎, 31-01-2006 01:29 PM
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    01-02-2006, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ecco l'allenamento che sto seguendo

    Iniziato da filippocasini‎, 31-01-2006 04:59 PM
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    01-02-2006, 01:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli scheda

    Iniziato da fabry2811‎, 31-01-2006 11:04 PM
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    31-01-2006, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ernia & co

    Iniziato da Mauro_BG‎, 31-01-2006 09:38 PM
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    31-01-2006, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. addominali da bodybuilder

    Iniziato da -gatsu-‎, 18-01-2006 09:25 PM
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    31-01-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso MASSA vs Forza

    Iniziato da Fabrizio81‎, 28-01-2006 01:28 PM
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    31-01-2006, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. alzate laterali:tecniche differenti

    Iniziato da tek85‎, 30-01-2006 05:49 PM
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    31-01-2006, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Stacchi e Squat

    Iniziato da SM84it‎, 30-01-2006 10:41 AM
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    30-01-2006, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso Per gli esperti:Programmazione

    Iniziato da peppino.ct‎, 28-01-2006 04:09 PM
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    30-01-2006, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Perplesso Riscaldamento

    Iniziato da Fabrizio81‎, 27-01-2006 09:12 PM
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    30-01-2006, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. programma di forza

    Iniziato da Odie‎, 28-01-2006 07:02 PM
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    30-01-2006, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. anno nuovo scheda nuova

    Iniziato da gokuccp‎, 28-12-2005 03:09 PM
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  19. Scheda Massa

    Iniziato da NICK 83‎, 28-01-2006 04:15 PM
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    29-01-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Età

    Iniziato da Roland‎, 26-01-2006 02:47 PM
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    29-01-2006, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Irriverente L'allenamento per la massa molto bello

    Iniziato da TheProphet‎, 28-01-2006 11:43 AM
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    28-01-2006, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice Help me esercizi

    Iniziato da Mauro_BG‎, 28-01-2006 12:59 AM
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    28-01-2006, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda di FORZA

    Iniziato da ironman748‎, 27-01-2006 08:21 PM
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    mau
    28-01-2006, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. scheda massa opinioni

    Iniziato da ordak‎, 24-01-2006 02:03 PM
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    27-01-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Whaaaaat?!?!?!?

    Iniziato da Riccio.80‎, 26-01-2006 06:05 PM
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    27-01-2006, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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